Не знаю от чего это зависит,многие пишут надо ночью прикладывать,но у меня дочь спит ночью без просыпая где-то недель с 2,т.е. 8-10ч,и от этого молока у меня не убавляется)

Совместный сон с малышом, тёплое питье, к груди прикладываю каждые 2 часа, отдых, кушать самой хорошо нужно. Врач ещё говорила после кормления доцеживать грудь молокоотсосом , чтобы больше молока приходило 🤷🏻‍♀️

Самое главное-кормить ночью, с 2-3, в это время вырабатывается молоко. И не переживайте, не волнуйтесь, в первые месяцы действительно все только настраивается, потом все будет норм

Горячее питье, душ, сон, частое прикладывание

Т к вы недавно родили,то в первые месяцы устанавливается лактация.поэтому чем чаще вы будете прикладывать ребёнка к груди,тем больше будет выработка молока

У меня пока тоже не наладилось в нужном количестве, врач сказала лактамил пить и млекоин можно пить по 5 гранул 6 раз в день. Вот надеюсь дома наладить

Спасибо, девочки! Будем пробовать

Обильное питье, чай Бабушкино лукошко для кормящих

Нормальный рацион и частые прикладывания,обильное питье не увеличивает лактацию,а лишь прилив усиливает.

Частые прикладывания, тёплое питье

Чай с молоком

Горячее питье, душ, сон