Девчата, Привет! Поделитесь, пожалуйста, какие витамины или добавки пили при планировании. Точнее какие фирмы хорошие. Хочу пропить омега 3, витамин D... И всё сомневаюсь что взять. Может из iHerb посоветуете что-то? Заранее огромное спасибо)
@vitaminka02, насколько знаю Омегу хорошо пить с 12 недели беременности, как раз в Фемибионе-2 , добавляется она. Я редко ем рыбу морскую/океаническую, поэтому и на стадии планирования пью курсами Омегу. Как минимум плюс, что кожа перестала быть сухой в холодное время года)
Я вот решила Витамин D наш принимать, аквадетрим.. советовали финский д типат, но мне стало лень искать. Омегу я на авось заказала от now foods с айхерб. Отзывы на неё норм вроде.