Привет всем🖐 как ваши дела?? я к вам с вопросом насчет похудении😁 конечно чуть поздновато начинаю,…
Привет всем🖐 как ваши дела?? я к вам с вопросом насчет похудении😁 конечно чуть поздновато начинаю, но думаю никогда не поздно) Заказала корсет на днях получу его, буду бегать по вечерам, дочу буду оставлять мужу, ну вот с едой никак не могу ограничется, на пп думаю тоже не смогу, а если просто уберу сладкое и мучное,получиться ли мне скинуть кг??? расскажите как вы худели после родов?
Капитан Зайчиков·
Главное питание наладить, ну или хотяб калории считать, так что если хотите красивую фигуру придётся пахать(корсет не поможет)
Aikowa ··
Мама дочки-младенца
блииин, так настроилась похудеть, а тут с едой никак😂 желудок всегда вкусного требует😂
456·
Если только дефицит калорий. И по больше жидкости.
❤️·
Убрала мучное и сладкое , кушала каждые 2,5-3 часа маленькими порциями , скинула 4 кг за 3 недели ))
Aikowa ··
Мама дочки-младенца
ого, круто👍
Happy Mom·
Мама двоих (младенец)
90% успеха- это питание, остальные 10% физ. нагрузки. А уж корсеты и прочее это наверное 0.01%😃