ππ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ» ΠΎΠΏΡΡ. ΠΠ° ΡΠ·ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ?β¦
ππ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ» ΠΎΠΏΡΡ. ΠΠ° ΡΠ·ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ? ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π²Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. (ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ: Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ)
ΠΠ°ΡΠΈΡΒ·
Π Π΄Π°ΠΉΠΌΠΎΠ½Π΄ Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΎΠ½Π° 3 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°. ΠΡΠΎΠ³ ΡΡΡΠ±Π° ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ.
Π‘Π°ΡΒ·Β·
Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠΎΠ½Π΄ Π² Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ·ΠΈ. ΠΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ
ΠΌΠ°ΠΌΠ°Β·Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π° (4 Π³ΠΎΠ΄Π°), Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° (34 Π½Π΅Π΄.)
@aloe_vera ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ?
Π‘Π°ΡΒ·Β·
@alina_27, Ρ Π½Π° ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°, ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ°Π» ΡΠΈΠΏΠ° Ρ Π£ΠΠ
Π‘Π°Ρ Π°ΡΒ·
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΈ