Пол года на дюкане )) с постоянной обжираловкой выпечки и вкусняшек 🔥😌👌я уже и не представляю как есть по другому 💃🏻😂в иг смотрите мои видео рецепты кому лень придумывать 😅все сама сочиняю из разрешённых продуктов ✅ https://www.instagram.com/laramakhno/
Круто 💪
А ещё круто, что грудь не сдулась. А то у меня при похудении она первая уходит 🤦😀
да куда она денется то ) равномерно все ушло.. она у меня и в 47 кг была 4 размера
Сколько скинули? Звучит как девиз ведьм-есть и не толстеть😄😄😄 Завидую молча....
@varvara11 классно выглядишь. А как узнать какие продукты можно есть, а какие нельзя?
В вк есть групп по Диете, оооочень старая) там столько всего вообще и думать не надо 😬
Она супер! Там все по этапам расписано) по меню и тд
на работе все в шоке , что я ем просто все время и тазиками 😂😂😂тоже говорят ведьма )) хотя я же склонна к лишнему весу
я помогу ) у меня и марафоны есть в ват сап .. без платные .. это хобби просто )
воо, мне нравился фит парад пока пребиосвит не попробовала, он идеален, а фит теперь фу 😄🤗
Круто 👍
Почитала про диету, не поняла только, можно ли чай/кофе (без сахара)?
Кристина·
Мама сына (2 года)
Супер результат!!!
💜·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Хороша 👍