Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама дочки-младенца

Вечный вопрос, как перестать жрать всякое говно? ((( простите за мой русский 😝да, я худая, но этот живот 😭😭😭и ведь…

Вечный вопрос, как перестать жрать всякое говно? ((( простите за мой русский 😝да, я худая, но этот живот 😭😭😭и ведь понимаю, что с таким питанием речи быть не может о плоском животе, но перестать не могу 🤔

2

Комментарии

astrakellka

Елена

Мама дочки-младенца

До беременности занималась активно спортом и питалась соответственно, а в беременность пустилась во все тяжкие и вот уже 8 месяцев не могу в кучу себя собрать 😡😡😡

Буду взывать к силе воли ещё акиивнее😀

premadoula

Юлия Корчагина.

Мама четверых детей

Усилием воли только. И постепенно уменьшать объёмы неполезных продуктов, заменяя вкусным и питательным. Прививать себе другой вкус в питании.

А вообще, очень хорошо убирает живот и дисциплинирует в питании интервальное голодание. 👍 и будьте здоровы)!

Как справиться с эмоциями?

Все…приехали. До свидания здравый рассудок!!!! Как выпустить его из рук? Как перестать на него смотреть? А главное, как перестать реветь? 😭😭😭

А есть такая еда , что бы 🌰рос , а живот уходил ?????? 🤦🏼 ♀ хочу есть все и не толстеть в животе 😭😭😭😭😭 ( физ нагрузки…

А есть такая еда , что бы 🌰рос , а живот уходил ?????? 🤦🏼 ♀ хочу есть все и не толстеть в животе 😭😭😭😭😭 ( физ нагрузки пока не желательны из за кс ) я даже бросить курить смогла после многих лет , а вот перестать жрать сладкое никак 🤷 ♀