Все 3 родов были разные, от их начала, в первый раз,вообде не до учений было, выживала, как могла, второй раз просто знала, к чему готовиться😁, тут скорей опыт помог, как дышать вроде сейчас везде показывают, а в остальном, все индивидуально, позы, ощущения, сила боли, время в процессе, так что для общего развития можно посмотреть какие нибудь он-лайн курсы, как продыхивать схватки, но это 1 минута, все понятно, ни какой сверх техники нет, все остальное на месте понимаешь, какую мебель сломать, на каком полу покататься, между какой схваткой потерять сознание,а на какой орать, как свинка от боли😂

Посмотрела видео на ютубе как правильно дышать. В итоге ничего не помнилось🤣 слушала акушерку, все прошло хорошо! Главное не паниковать и слушать врачей.

Готовилась. Читала. Смотрела видео. Ходила на бесплатные курсы. Тренировалась дышать. Знала все стадии, что когда надо делать.
Но нихрена у меня не получилось. Я даже дышать в трубочку и тужиться нормально не могла. Следующие роды только с контрактом и личной акушеркой.

Готовилась вплоть до массажа оливковым маслом. Прошло супер, я тот ненавистный случай которому толком и не было больно

Не готовилась,и главное не смотрела видио и литературу именно о процессе родов, чтобы не нагнетать обстановку

Не готовилась ни разу🙈 прошло все на ура🤪

Готовилась. Читала, изучала техники дыхания, стадии. В итоге все было под моим контролем 😂 толком никто ничего не говорил, не направлял. Только советовали типа "ещё чуть-чуть" 😅

Хорошо, что здесь пишут именно такие прекрасные комментарии))
Но поизучать что тебя ждет в родах надо обязательно.. а то можно быть слегка шокированной в процессе родов..а как итог - паника, крики и прочие бяки))
хотя бы послушать/почитать книгу "Роды просто"

Самое главное во время родов не впадать в панику))))иначе все точно через одно место пойдёт)забудешь даже как себя зовут))

Вот я готовилась в первый раз, все равно экс и все не по плану)) рассказывали какие упражнения делать, как быстрее шейка раскроется... В итоге, прокол пузыря и почти все 12 часов под ктг лежала блин!

Все 3 родов были разные, от их начала, в первый раз,вообде не до учений было, выживала, как могла, второй раз просто знала, к чему готовиться😁, тут скорей опыт помог, как дышать вроде сейчас везде показывают, а в остальном, все индивидуально, позы, ощущения, сила боли, время в процессе, так что для общего развития можно посмотреть какие нибудь он-лайн курсы, как продыхивать схватки, но это 1 минута, все понятно, ни какой сверх техники нет, все остальное на месте понимаешь, какую мебель сломать, на каком полу покататься, между какой схваткой потерять сознание,а на какой орать, как свинка от боли😂

Не готовилась, ничего не читала осознанно всю беременность, не хотела пугать саму себя и накручивать)
Роды прошли лучше, чем я могла мечтать))
С первой схватки до встречи с малышом 5,5 часов, без разрывов, 9/10 по апгар 🙏🏼
Всё индивидуально в этом деле))
В палату не успели перевести, а я уже мечтала когда второго пойду рожать 😀

Ходила на курсы, помогло или не помогло сложно сказать, в сам момент икс, конечно, не думаешь, чё там говорили делать, что надо расслабиться и т.д., но легче чисто психологически было настроиться, вроде как примерно объяснили, чего ожидать)

Не готовилась ни разу 😀
Но акушерка 🔥 попалась, четко все объясняла что делать, потому что я имя мужа то забыла во время схваток, а тут учения какие-то 😀

Никак не готовилась, прошли идеально)