Девочки, может кто посоветует комплекс упражнений после кс, чтобы убрать бедра? Как убрать живот нашла, а вот с бёдрами ничего🤷♀️
Любые нагрузки после кс только после 6 мес. И надо ни на каждую отдельную часть тела заниматься, а комплексно на все тело. Тогда равномерно уйдет везде.

Если б одну обязанность можно было убрать из вашего списка дел , уборка или готовка , какую убрали ?
37 неделя на носу ☺️

Девчонки, у кого такой же бардак в детской? У меня сил нет даже одну сотую этого хаоса разобрать. А вы как справляетесь? Есть какие-то лайфхаки или идеи?
UPD: пора переквалифицировать пост в конкурс самых убранных, чистых детских комнат и их лучших в мире матерей 😄

Девочки когда вы разбираете свои елочки?????
В том году 7 января я уже убрала новогоднюю атмосферу, в этом же даже не хочу подходить и смотреть в эту сторону(
Девочки, срочно, чем как можно быстрее убрать геморрой? 😫
Если бы муж сказал вам убрать ребёнка ( аборт )
вы бы убрали ребёнка или мужа ?
Дефицит калорий. Жир уйдёт.