#Юганцеваоксана

#детскиймассажростов

#всеоздоровьедетейростов

#малышростов

Кифоз- – это искривление позвоночника в передне-задней (саггитальной) плоскости, обращённый выпуклостью назад. Может быть как физиологическим (нормальным) который наблюдается в норме у взрослых (грудной и крестцовый), так и патологическим,чаще является приобретенным заболеванием – формирование происходит при травмировании позвоночника, длительное пребывание в положении сидя с неправильной осанкой, или же из-за наличия других болезней развивающимся вследствие заболеваний (например, рахита, туберкулёзного поражения одного или нескольких позвонков), травмы позвоночника и нарушений осанки.

Патологический кифоз чаще развивается в грудном отделе, нередко сопровождается болями в спине. При значительном искривлении возможно сдавление нервных корешков и спинного мозга с соответствующей симптоматикой (слабость в ногах, нарушения чувствительности, тазовые расстройства). В особенно тяжелых случаях может наблюдаться нарушение деятельности сердца и легких.

В норме позвоночник имеет два физиологических кифоза( грудной и крестцовый) и два физиологических лордоза( шейный и поясничный)-

изгиб позвоночника в сагиттальной плоскости, обращенный выпуклостью вперёд, антоним кифоза. Физиологический лордоз формируется в шейном и поясничном отделах позвоночника на первом году жизни, обеспечивая компенсацию физиологического кифоза. Благодаря такой физиологии мы можем ходить вертикально и равномерно распределять нагрузку на позвоночный столб во время повседневной физической активности.

Плечи человека при патологическом кифозе ( гипер кифозе) наклонены вперед и слегка вниз, живот также выпячен вперед, в то время как грудная клетка впалая, а верхняя часть спины выпячена назад. Со стороны, можно наблюдать человека в виде буквы «С» или дуги. Грудная клетка по мере развития болезни сужается т.к. мышцы груди спазмируются диафрагма опускается вниз, что способствует неблагоприятным условиям для нормальной вентиляции легких. И главное организм начинает компенсировать гиперкифоз гиперлордозом ❗️ Шейный гиперлордоз затрудняет приток крови к мозгу, что может проявляться как недостаточность мозгового кровообращения и от сюда уже проблемы с обучением, памятью, зрением, речью, слухом и т.п.

🆘Дорогие родители, если ваш ребёнок начал сутулиться , то это тревожный сигнал. Обязательно покажите Ребенка ортопеду. И начните как можно раньше делать с ребёнком ЛФК, массаж и плавание🏊‍♂️

ЛФК- достаточно заниматься 15-20 мин.в день регулярно и уже через месяц вы увидите положительные результаты👍

Из упражнений очень хорошо помогают: кобра, лодочка, кошка, всяческие скрутки и растяжки.( листайте карусель)

🔴 Очень результативно подложить валик под спину, в самой выпуклой части спины лечь на него спиной, руки поднять вверх и расслабиться на 10-15 мин. Это способствует расслаблению мышц ,которые зажаты и соответственно восстанавливается кровоток к тем позвонкам, мышцам и органам которые были зажаты. Такое упражнение надо делать каждый день💪

Плавание показано 2-3р.в неделю и массаж у квалифицированного специалиста 2-3р.в год курсом по 10-15 массажей👍

❗️При кифозе категорически запрещены упражнения для спины с осевой нагрузкой. К ним относятся приседания со штангой, становая тяга, с осторожностью нужно отнестись и к таким видам спорта, как единоборства, бокс, метание ядра. Они могут поспособствовать еще большей деформации.

Здоровья вам и вашим малышам❤️🌞😁

Записать ребёнка ко мне на массаж или Консультацию можно по тел. или WhatsApp +79185533491 Юганцева Оксана

#детскиймассажростов#грудничковыймассажрнд#детскиймассажнадомуростов#всеоздоровьедетей#мамасын#мамадочь#ростовмама#инстародители#осознанноеродительство#здоровьебезлекарств#детиростова#беременныеростова#нарушениеосанки#кифоз#сколиоз#здоровье#перинатальныйпсихолог#психология#babyростов#babymassagrostov