Девочки, напишите своё меню ( минимизирующее колики) на Гв в первый месяц, пожалуйста 😊 🙏

Поменьше белого хлеба и выпечки, а в остальном ела то же что и в беременность.

Не ела капусту, груши, бананы, хлеб белый

Исключить молоко, свежие огурцы и сладкое сдобное по минимуму

https://m.baby.ru/blogs/post/53319860-25949190/

По поводу меню не подскажу, но от кроликов посоветую грелку. Попробуйте пеленку утюгом немного погреть и на животик. Или на батарее сейчас можно греть пеленки

Нельзя фрукты, сладкое, хлеб. Молочка под запретом, говядину тоже аккуратно вводить