Девочки, подскажите пожалуйста может кто то боролся с бессонницей во время беременности. Какими…
Девочки, подскажите пожалуйста может кто то боролся с бессонницей во время беременности. Какими методами? Или стоит спросить у своего врача? Я практически не сплю ночами.
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Была бессонница при первой беременности, но начиная с 30-й недели. Никак не боролась, ночью смотрела телевизор 😆
Александра·
Мама дочки (3 года)
Магний б6 и прогулки на воздухе 😉
Mari Barsegian·
Мама двоих (1 год, 15 лет), ждёт третьего
Пешие прогулки на свежем воздухе перед сном
Витаминки
Не спать днём
Ловить первые признаки сонливости
Диана Месхия··
В ожидании первенца
А я смотрела что обеденный сон ещё лучшее влияние оказывает чем обычный)))
Mari Barsegian··
Мама двоих (1 год, 15 лет), ждёт третьего
@diana1parulava, на самочувствие да))) но если проблема с ночным то я бы убрала дневные
Диана Месхия·
В ожидании первенца
Спастбо, девочки ♥️