diana1meskhiya
Диана Месхия·В ожидании первенца
Девочки, подскажите пожалуйста может кто то боролся с бессонницей во время беременности. Какими методами? Или стоит спросить у своего врача? Я практически не сплю ночами.
Комментарии
Пешие прогулки на свежем воздухе перед сном
Витаминки
Не спать днём
Ловить первые признаки сонливости
Нравится Ответить
А я смотрела что обеденный сон ещё лучшее влияние оказывает чем обычный)))
Нравится Ответить
@diana1parulava, на самочувствие да))) но если проблема с ночным то я бы убрала дневные
Нравится Ответить
Была бессонница при первой беременности, но начиная с 30-й недели. Никак не боролась, ночью смотрела телевизор 😆
Нравится Ответить
Спастбо, девочки ♥️