На ночь глядя, интимный вопрос 🤫
Было ли у кого то, что влагалище после родов долго не восстанавливается? Уже семь месяцев прошло,а я чувствую, что к прежним размерам оно не вернулось. Как долго может длиться этот процесс? Как себе можно помочь? Про упражнения Кегеля знаю.
Комментарии
Начинаешься этих ужасов и думаешь что плановое кесарево не такая уж и плохая идея ... 🙄
Я сомневалась нужны ли они мне, но после того, что вы написали, куплю
Я себе заказала такие шарики, они синхронизируются с приложением, и вибрируют, параллельно сжимаешь мышцы влагалища. Такая себе интерпретация упражнений кегеля. Делала каждый день вечером. Просто упражнения кегеля у меня не хватало силы воли делать😅
И эффект есть и очень хороший. Все вернулось и даже лучше.
@aleksa_lena, пробовала и обычные, но вот не то, эти себе вставила, включила на телефоне комплекс, и выполнила 3 подхода от и до, приложение со временем само регулирует длительность сжатия мышц, то есть увеличивает нагрузку. А с обычными ну не знаю, нет у меня мотивации. Это тоже самое как ходить в зал с тренером или дома заниматься самой. У кого уже какая сила воли
А сколько вы ими пользуетесь? Когда почувствовали результат ?
@aleksa_lena, купила, когда сыну было около 8 месяцев. Когда муж в рейсе, пользуюсь регулярно каждый день, кроме критических дней, 4 месяца подряд. Ну вот приехал и сказал, что стало лучше. У нас именно в интимном плане эта проблема была. А когда он дома так регулярно уже не получается заниматься.
У меня снаружи ручей,а внутри океан🤪🤪🤪😅😅😅. Помогает вакуум,мигание и спорт. Вот начала 2 недели назад.
@meshkova561757, вы знаете, вы вчера так душевно поржали, что я проснулась с ощущением, что не такая уж это и проблемам🌷 работает смехотерапия 😅
@aleksa_lena 🤣👍👍👍. Это супер))). В любой непонятной ситуации нужно ржать😅😅🤣🤣🤪
Только упражнения, и то к прошлым размерам не вернётся 🤐
А да, кстати, у меня ещё и эпизотомия была тоже. Ну у вас только 5 месяцев прошло или это ещё после старших не восстановилось?
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Есть ли связь между ГВ и ИВ в семье?
Борьба гв и ив 🥵
Я давно наблюдаю, как девушки по обе стороны баррикады спорят: что лучше гв или ив, но пост не об этом🙈 Наблюдая, я заметила некую корреляцию, если девушка сама выросла на ив, то с большей вероятностью и ее дети вырастут на ив. И наоборот. Моя мама 3 недели после родов лежала в больнице и все эти 3 недели сцеживалась, чтобы сохранить молоко, прикиньте⁉️Я была в шоке, когда узнала. Поэтому я сама всеми рукам, ногами и тд. За гв и в свое время билась за него долго (однако я стараю...
Мама переписала завещание отца на брата: что делать?
Девочки рассудите, может я действительно не права…
У меня есть брат старший (ему 46, мне 28) с 18 лет я жил отдельно в квартире, которую мне предоставил мой отец (нынешний муж мамы, брат не его сын) , брат женился и по хорошему мама попросила меня пустить брата туда пожить, а я пока поживу с родителями, на что я конечно согласилась ведь они ждали ребенка (жить им было негде, брат не особо всегда любил работать, открывал бизнесы они прогорали и мама гасила долги). Но 2 года назад я сама стала мам...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как обмануть детей про Новый год: хитрость с письмом от Деда Мороза
Не планирую еще долго рассказывать детям, что Новый год наступает в 00:00, поэтому буду выкручиваться как можно дольше. 😂
Дверь на кухню в ночь на 1-е будет закрыта, а на дверь прикреплю эту фотку. На обратной стороне-письмо от Дедушки.
Добавляла Деда в gptchat. Особо промт не расписывала, но с этим текстом вполне сносно получилось, оригинал фотки сохранил.
Промт:
Добавь на это фото изображение реалистичного русского деда мороза, как он смотрит на елку, в руках у него большой мешок красны...
У меня до сих пор .
Но, у меня наоборот все узко ...
Хотя я была уверена начитавшись в интернете что будет бездна там.....
Видимо мне слишком ушили 😂😂😂😂😂😂😂