Всем привет , уже вторую неделю не могу уснуть раньше 3-4 ночи.. сегодня встала по раньше , что бы уснуть тоже раньше. Но, не могу. Бесит очень все это дело. Как уснуть?
Мне 28 и я не могу уснуть с приоткрытым шкафом, это при том,что я не трусиха, но как бы удобно я ни устроилась в кровати, если шкаф хоть немного приоткрыт,то я встану и закрою😹Расскажите про ваши бзики ...
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Да что за пипец такой-то 😭😭😭😭😭😭😭 как уснуть ? Уже какую ночь не могу уснуть раньше 3-4 утра. Ничего не болит , мысли чистые .....а руки -ноги крутит как не мои , аж до психов ......
Девочки, не могу уснуть уже которую ночь раньше 5 утра из-за переживаний по поводу предстоящих родов, было у кого-то такое? Как справлялись/справляетесь?
sabina·
В ожидании первенца
@nastenak1989, хоть поспать эти дни... живот опустился , уже страшно
Суслова Анастасия··
Мама сына (1 год)
Успевайте высыпаться) удачи и легких родов!🙏🏻😊
Людмила··
Мама двоих (10 лет, 12 лет), ждёт третьего
Сейчас перестала спать днём... ночью сплю более крепко...
Суслова Анастасия·
Мама сына (1 год)
Тоже мучилась с бессонницей, немного помогал чай с мятой) хотя потом прочитала в инете, что он может вызвать преждевременные роды🤷🏻♀️думаю бред, доходила до 41,1😄Больше всего переживала, что ночью схватки начнутся. Почти так и вышло, легла спать в 2:30, а через час воды отошли🙈Толком сил не было, в роддоме в перерывах между схватками отрубалась)) повезло, что быстро родила) Поэтому надо как-то искать способы заснуть😊можно ещё какую-нибудь релакс музыку послушать в наушниках
sabina··
В ожидании первенца
Да я тоже думаю если ночью поеду
sabina·
В ожидании первенца
Девочки , нашла способ!!!
Откройте окно и лягте ... уснёте быстро.. вчера. Как и вышло 🙈
Ирина··
В ожидании первенца
Ночью вставала. Открывала.
Проветривала.
Уснула ровно на час.
Ирина·
В ожидании первенца
Да уж. Бессонница и правда замучала.
Все советовали. Спи отсыпайся в декрете. Потом не до сна будет.
А как спать то? 🤔😁😁
Нет сна. 🤷♀️
Это такое мученье лежать и нечего не делать.
Днём тоже спать не хочу.
Азалия·
В ожидании первенца
Тоже в свои 33 недели страдаю....сплю днем до последнего
Оксана ·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Бессонница ушла только после родов 🤷♀️Сначала жутко переживала,пила травяной чай с валерьянкой,душ перед сном,муж делал массаж ног...бесполезно.Потом просто приноровилась,до 4 утра смотрела сериальчики,могла погладить,покушать поиготовить.Засыпала в 4 и просыпалась в 11-12 часов 🙈👌
sabina··
В ожидании первенца
Ох нифига, тоже что ли попробовать.. ну ужин на завтра есть..если сейчас не усну, пойду убираться🤦🏽♀️🤷♀️
Людмила·
Мама двоих (10 лет, 12 лет), ждёт третьего
Завтра поеду на экскурсию в роддом на Комвузовскую. Все спокойной ночи. Всем сладких снов))
sabina··
В ожидании первенца
Ого!!! Во сколько? Может тоже с вами сходить )))
Людмила··
Мама двоих (10 лет, 12 лет), ждёт третьего
по записи предварительный)(. У них
Ли·
Мама сына (1 год)
Я не могла уснуть в итоге с 3 до 9 спала и каждый день в 14 засыпала 😄 до родов так и было
sabina··
В ожидании первенца
Таааак же... муж уже жалуется , прихожу с работы а ты спишь.. может хватит 😅😂
Ли··
Мама сына (1 год)
😂😂😂 потом спать будет некогда
sabina··
В ожидании первенца
😂😂😂😂
Kri Dob·
Мама двоих (младенец)
Во первых убрать телефон из зоны досягаемости, во вторых перед сном принять контрастный душ, ну и попить молочка теплого.
Сама через это проходила, что с первым что со вторым, со вторым сложнее, ибо спать днём не получалось)
sabina··
В ожидании первенца
Душ помогает мне проснуться😂, а телефон уснуть ( если смотрю доктор хауса) а молоко изжога начинается.. кстати уже пару дней нет сильно изжоги как обычно....
Людмила··
Мама двоих (10 лет, 12 лет), ждёт третьего
изжога уходит когда матка опускается
Людмила·
Мама двоих (10 лет, 12 лет), ждёт третьего
Привет. У меня такая же ситуация...сплю не глубоко...поверхностно...встаю каждые два часа ночью...днём ещё набираю пару часиков (((... Врач сказала слушай классическая музыка...гуляй в лесу... после бассейна я даже не могла уснуть (((..... успокоительное может или снотворное лёгкое какое можно??)
sabina··
В ожидании первенца
Не знаю как успокоительное , но тёплый чай помогает и то не надолго в 5 встаю все равно
Лена·
В ожидании первенца
Уберите подальше телефон и начните читать книгу))сразу вырубаешься, проверено 😃
Людмила··
Мама двоих (10 лет, 12 лет), ждёт третьего
Книга меня увлекает... время не замечаю
sabina··
В ожидании первенца
Блин , да я уже ее дочитать умудрилась 😂
Дарья·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Ложилась поздно тоже, подруга все шутила «Спи, а то вдруг ночью приспичит рожать, а ты уставшая», ну ну. Очередной день, посмотрела все передачи, время 1:30 ночи, думаю ну все, спать надо. Легла а меня как прихватило😑 в итоге так и вышло как напророчили, схватки начались и родила в 6:40 утра🤣. Вообщем за неделю до родов перестала спать
Дарья··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
@ahmetowa.sabina2017, треники тоже мучали, потом чистка (с первой беременностью не знала что это), а за день до родов была у мамы и у меня тонус начался при чем с утра, Мама говорила что рожу по ходу. Вот и родила
sabina··
В ожидании первенца
моя вообще говорит , ходи ,ещё рано рожать... ну как 38 неделя уже
Дарья··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
я знала что раньше рожу, и была готова. А вам можно ещё по ходить и выспаться, по тому что потом сон будет в мечтах)))
Ekaterina Buzmakova·
Мама двоих (1 год, 1 год)
как знакомо😁😁 уже больше полутора лет прошло, но эти бессонные ночи беременной до сих пор помню. думаю самый верный способ - родить ))
sabina··
В ожидании первенца
Господи... тогда ещё ждать и ждать..