Девочки, какие вы даёте деткам витамины помимо витамина D ?
Есть же и Вит C , омега, комплексные . Если какая-то схема ? Жменей наверное неправильно давать . Поделитесь опытом и информацией ? У доктора спрошу само собой ...
Спасибо 😁
Комментарии
Даю на постоянной основе витамин д и омегу, ну и начала курс мультивитамин, 1-2 раза в год даю) Считаю что никакое питание не заменит омегу и витамин д никакое солнце)
Мультивитаминный комплекс по 1 табл в день принимаем почти круглый год, за исключением летних месяцев. Плюс вит С в осенне- зимний период. Хот в 5 лет, хоть в 10 - ребёнку овощи- зелень особо не запихнёшь. Болеют гораздо меньше. Это мой опыт. Покупаю Нутрилайт в Амвей. Если нужно будет-пишите, есть дисконтная карта.
Даю только омегу два раза в год и д3 с ноября по март включительно. Больше ничего и не надо, если питание разнообразное
Витамин Д и омега практически постоянно, перерывы бывают(до месяца пока новые не закажу)
Витамин С , цинк, эхинацея держу для случаев когда ребенок заболевает (начинает заболевать)
Комлексные витамины часто вызывают аллеигические реакции, да и не усваиваются они организмом полностью, сбалансируйте притание ребенка, овощи, фрукты, сухофрукты, зелень, вот вам и витамины.
У нас рыбу вообще не ест , мясо в очень маленьком количестве .
@prestizh_1 это не повод запихивать таблетки. Можно заменить другими продуктами, развивать пищевой интерес
Даю омегу на постійній основі
Вітамін д на постійні основі
+ зараз залізо
Закінчу залізо буду давати мультивітаміни
Витамин D не даю, даю Омегу