Девочки, всем привет
Вопрос, мягко говоря интимный,к уже родившим скорее: как быстро у вас восстановилась работа кишечника после родов? Я уже не знаю что скушать, чтоб «не крепило»...(кефир/свекла/чернослив уже тоннами кушаю)
Комментарии
Может вам остеопату стоит показаться. Во время беременности органы внутри смещаются и после родов на место не всегда могут встать, из-за этого и может происходить такое
Хорошо помогает запаривать чернослив, курагу, изюм на ночь, а с утра эту водичку пить прям на голодный желудок ю
@lolilop, да. Я делала так-7 чернослив, 4 кураги и чуть изюма, с вечера кипятком заливала
Я дюфалак пила, но в течении месяца все наладилось, от продуктов толку не было
Я вообще какой рацион?
Кушайте больше супчиков. Воды пейте много. Исключите выпечку, макароны и тд
Я кефир, чернослив на меня не действовали так же как и вода долгое время. А колба регулярно пила много воды. Организм привык и вуаля. Стало легче
Суп каждый день! Свекла вареная, капуста тушевая с индейкой. Каша/сырники
Вчера вот шарлотку сделала, а так мучное вообще не ем
Воду пью/цикорий/зелёный чай редко/какао на прогулке иногда
Печёные яблоки
@lolilop, я бы не сказала 😂я часто даже добежать не успеваю 🥺🙈
Блин, была такая проблема. В беременность всё отлично, а после жесть какая-то. Ограничивала мучное, крупы типа риса, булгура. Больше клетчатки, овощей во всех видах, кроме картохи. Мне кажется, месяцам к 2 уже всё ок было...
@annagr8.st, благодарю за ваш комментарий! Я в принципе не соблюдаю диету и ем все, но вот сырые овощи и фрукты опасалась кушать не сколько из-за аллергии, сколько из-за коликов
Начну короче кушать морковку с яблоками)
@lolilop, вот поверьте, на колики это вообще не влияет! Такой же вывод сделали все мои родившие подруги)) а у всех уже по 2-3 детей. У меня у обеих начались с 10 дня жизни, и были совершенно внезапные приступы при абсолютно одинаковом моем рационе. Если вдруг они случаются, то это нужно просто пережить:) массаж, грелка, выкладывание на животик, всякие капли - это нам помогало) а ограничения - нет!)))
Вообще такой проблемы не было, просто ем всё. Молоко кстати литрами пью из под коровы, а оно жирнее магазинного.
Нет, вообще нет
Пока не рискую из-за ГВ и плюс тоже крепит от них
@lolilop я ела, малышке нормально было, а мне капец как нет))))))
Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!
Не спится … поговорим ..
В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете?
Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила дома, всё хорошо
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Я пропила после родов аципол, стало полегче. Ну и на завтрак кашу ела. Добавляйте масло растительное или оливковое в еду. Очень много пила в первое время воду, чай и компот из сухофруктов 😋🤤