Девочки, всем привет Вопрос, мягко говоря интимный,к уже родившим скорее: как быстро у вас восстановилась работа…
Девочки, всем привет
Вопрос, мягко говоря интимный,к уже родившим скорее: как быстро у вас восстановилась работа кишечника после родов? Я уже не знаю что скушать, чтоб «не крепило»...(кефир/свекла/чернослив уже тоннами кушаю)
Мария·
Мама дочки (1 год), беременна (36 нед.)
Я пропила после родов аципол, стало полегче. Ну и на завтрак кашу ела. Добавляйте масло растительное или оливковое в еду. Очень много пила в первое время воду, чай и компот из сухофруктов 😋🤤
Иванова Евгения·
Мама сына (2 года)
Может вам остеопату стоит показаться. Во время беременности органы внутри смещаются и после родов на место не всегда могут встать, из-за этого и может происходить такое
Olga··
Мама дочки-младенца
Да, я как раз собираюсь записаться
Юлия·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Хорошо помогает запаривать чернослив, курагу, изюм на ночь, а с утра эту водичку пить прям на голодный желудок ю
Olga··
Мама дочки-младенца
Все вместе запарить?
Юлия··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
да. Я делала так-7 чернослив, 4 кураги и чуть изюма, с вечера кипятком заливала
Алина ·
Мама дочки-младенца
Я дюфалак пила, но в течении месяца все наладилось, от продуктов толку не было
Olga··
Мама дочки-младенца
Привыкания не было?
Алина ··
Мама дочки-младенца
нет
Kseniya·
Мама сына (1 год)
Я вообще какой рацион?
Кушайте больше супчиков. Воды пейте много. Исключите выпечку, макароны и тд
Я кефир, чернослив на меня не действовали так же как и вода долгое время. А колба регулярно пила много воды. Организм привык и вуаля. Стало легче
Olga··
Мама дочки-младенца
Суп каждый день! Свекла вареная, капуста тушевая с индейкой. Каша/сырники
Вчера вот шарлотку сделала, а так мучное вообще не ем
Воду пью/цикорий/зелёный чай редко/какао на прогулке иногда
Печёные яблоки
Мария·
Мама сына-младенца
А у меня вот наоборот 😩
Olga··
Мама дочки-младенца
Маш, ну лучше так чем с ломом в туалет ходить 😭
Мария··
Мама сына-младенца
я бы не сказала 😂я часто даже добежать не успеваю 🥺🙈
Anna·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Блин, была такая проблема. В беременность всё отлично, а после жесть какая-то. Ограничивала мучное, крупы типа риса, булгура. Больше клетчатки, овощей во всех видах, кроме картохи. Мне кажется, месяцам к 2 уже всё ок было...
Olga··
Мама дочки-младенца
благодарю за ваш комментарий! Я в принципе не соблюдаю диету и ем все, но вот сырые овощи и фрукты опасалась кушать не сколько из-за аллергии, сколько из-за коликов
Начну короче кушать морковку с яблоками)
Anna··
Мама двоих (1 год, 1 год)
вот поверьте, на колики это вообще не влияет! Такой же вывод сделали все мои родившие подруги)) а у всех уже по 2-3 детей. У меня у обеих начались с 10 дня жизни, и были совершенно внезапные приступы при абсолютно одинаковом моем рационе. Если вдруг они случаются, то это нужно просто пережить:) массаж, грелка, выкладывание на животик, всякие капли - это нам помогало) а ограничения - нет!)))
Olga··
Мама дочки-младенца
спасибо!
Светлана Григорова·
Мама сына-младенца
Вообще такой проблемы не было, просто ем всё. Молоко кстати литрами пью из под коровы, а оно жирнее магазинного.
Olga··
Мама дочки-младенца
Это же прекрасно!
Анна·
Мама двоих (младенец)
Орехи не ешь случайно? Меня от них страшно крепило
Olga··
Мама дочки-младенца
Нет, вообще нет
Пока не рискую из-за ГВ и плюс тоже крепит от них
Анна··
Мама двоих (младенец)
я ела, малышке нормально было, а мне капец как нет))))))