Девочки привет. А как правильно пить витамины: с 1-14 дц фолиевую кислоту, а после О только витамин…

После о так же фольку и вит е. До м

Спасибо

Фолиевую пить постоянно. Е не пила,не знаю как лучше

Фольку постоянно, а вот витамин Е точно знаю,что надо пить в определённый период. Может тут девочки подскажут,но не постоянно это точно

Меня тоже интересует этот вопрос, когда в водить витамин Е сначала месячных? И ещё вопросик начала пить витамины для планирования и беременности, нужно ли тогда вводить витамин Е