Девочки что помогает похудеть капсулы или напитки и какие.
И у людей разный организм некоторым помогает а некоторым нет
Зарядки я делаю но диету не соблюдаю не могу ни как соблюдать
@dadilovapetimat, завяжите живот сильно , если нет пояса) и кушайте очень маленькими порциями в день 5 раз
Рекомендую бесплатный марафон по похудению Вкусная стройность ссылка