Милые женщины! У меня есть идея практиковать йогу во время беременности.
Милые женщины! У меня есть идея практиковать йогу во время беременности.
В первую беременность я была молодым врачом и начинающим инструктором йоги. Было поставлено много целей и уж говоря на чистоту, беременность стала приятной неожиданностью для молодой семьи. Поэтому я не делала никаких поправок в тренировках и занималась в полную силу. Все 9 месяцев пролетели на одном дыхании и без каких-либо затруднений. Прекрасная физическая форма, полноценная жизнь и неимоверное количество энергии. Но по итогу не удалось избежать кесарева из-за тазового предлежания плода. Как сказал оперирующий врач: «Дочь сидела в позе лотоса.»
Теперь всё по-другому. Я хочу максимально довериться природе и пройти этот путь иначе. Полгода назад я облучилась онлайн в новой для меня школе йоги, нашла крутого специалиста в области женской йоги и йоги для беременных. Вижу многие свои ошибки и стараюсь исправиться.
Первый триместр был полным затишьем. Я с нетерпением ждала наступления 14-ой недели, чтобы войти в новый статус. Чувствую потребность в занятиях, но особой мягкости и чуткости к своему положению.
Вижу разницу между беременностями, сейчас уже поясницу потягивает, быстро устаю, тяжело передвигаться и ещё много физических прелестей. Поэтому у меня есть желание организовать круг по интересам и поддерживать друг друга в ожидании чуда.
Напишите пожалуйста, ваши мысли по поводу моей идеи, хочу уже воплотить в реальность её.
Может кто-то из вас захочет присоединиться ко мне, и два раза в неделю встречаться в районе ДК Россия? Буду очень рада провести время с пользой и по интересам. Каждой из нас есть чем поделиться или спросить совет. А иногда просто важно рядом иметь людей, понимающих тебя.
Девочки, я открыта к общению и жду ваших комментариев. Если моё сообщение отзывается в вас, напишите мне в личные сообщения или под постом.
Любите и наслаждайтесь беременностью!