Как перестать жрать сладкое?😬
Я уже начала переживать за свою фигуру, которая никогда не была склонна к полноте и моментально восстановилась после родов, а сейчас я вижу прям жииииир на животе😱😱😱
Раньше супер активный образ жизни даже без спорта, а сейчас целыми днями дома с ребёнком и постоянно хочется жрать🙈
Что делать? Чем заниматься?
Сладкое убирать постепенно. Потом когда будет первый без без сладко. Будет очень тяжело . Пержив его будет проще. На третьи сутки без сладкого даже не вспомните о нем.
@dashunya.pan я когда кормила тоже пыталась заменить. Нифига. Пока не съем тонну шоколада и вкуснях после кормления или на ночь. Просто буду зверем. Реально До истерик.
Заменяла фруктами. Потом сверху все те же сладости 🙄😂
В общем пока кормите не мучайте себя .
Потом завершите и все закончится с этим сладким
не есть хотя бы фастфуд и жирное.
Во всем что вредное и вы можете себя ограничивать. С того и начните. Так я хотя бы на набирала.
Да, я тоже раньше была помешана на фигуре своей прекрасной, а сейчас дала себе передышку и жру😂 да, я сейчас не в идеальной форме, но умом понимаю, что с моим ритмом жизни до идеала себя в ближайшее время не доведу. Короче расслабилась 😅
@dashunya.pan, нет, я тоже не 🐘 , размер xs, и все дела😂 просто стала проще относиться к себе, раньше прям до фанатизма занималась телом, а сейчас поймала дзен 🧘♀️ ) приложу вам коллаж я в 2016, и сейчас, чтобы не подумали, что я совсем распустилась😂
а как тогда сохранили? Все равно какой то спорт надо наверно? Кроме тягания ребёнка везде 😅
бег, зал, но без фанатизма) есть возможность и желание - занимаюсь ) а насчёт тягания ребёнка - для меня это тоже кардио)) он весит 12 кг и пока поднимешь его 20 раз на горку, точно 500 ккал сожжёшь 😂😂
Я тоже на гв ем как не в себя 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ последний триместр беременности и до сих пор сладкого хочется до одури
На гв из сладкого многое нельзя... Тут только пересилить себя. Я раз попила квасу... Так реакцию до сих пор вспоминаю, больше экспериментов не хочу
У нас почти ни на что нет реакции, я уже почти все виды сладкого пробовала😅 только с Ешками не беру
Пюреху яблочную наверните с бубликом или хлебом еще лучше. Вроде сладко и не особо каллорий
А что вы дома сидите? Идите и гуляйте с ребёнком, много ходите. Я гуляю от 3 до 5 часов, по 12-15 км в день, ем, что хочу. И в свои 37 я 53 кг с отсутствием жира
Она в коляске из за газиков не лежит постоянно просыпается, поэтому долго на руках у меня с ней гулять не получается, да и работаю на полставки из дома
я в инфобизнес компании, обучением команды занимаюсь, там многие удалённо, но нагрузка огромная, я до родов по 14 часов в день работала, а сейчас случайность что им нужен был человек на полдня
Виктория·
Мама сына (2 года)
Пюреху яблочную наверните с бубликом или хлебом еще лучше. Вроде сладко и не особо каллорий