Поделитесь проверенными эффективными диетами 😁где нет каждодневной молочки и яиц. Желательно чтоб…
Поделитесь проверенными эффективными диетами 😁где нет каждодневной молочки и яиц. Желательно чтоб меню было расписано по дням 💋
Поделитесь проверенными эффективными диетами 😁где нет каждодневной молочки и яиц. Желательно чтоб меню было расписано по дням 💋
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Удивлю вас, многие сейчас наоборот рекомендуют отказаться от молочки...творог, молоко, кефир. А вот яйца сложно заменить.
Анна·
Диет нет,это всё миф! Есть только правильное питание👌🏻
Поля·
Мама сына (3 года)
Я питалась по Дюкану)
Ольга··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я тоже питалась, пока в один момент не почувствовала, что мои почки отваливаются.
Поля··
Мама сына (3 года)
@olqwer у меня все ок было)
Мама Крис·
Мама сына (1 год)
Подсчёт калорий
Мария❣️·
Мама четверых детей
Лично мне только пп помогло...
Mama_smm🌸·
Мама сына-младенца
Ограничения, примерный подсчёт кк и вот за два мес 9 кг
Дина·
Мама дочки (3 года)
Не надо таких диет, чтоб всё расписано.
Я похудела на 24 кг, всё это время питалась тем, что мне нравится и когда хочется, но в рамках необходимого количества суточных калорий и бжу. Хотела - творог с ягодами в час ночи ела, хотела - цветную капусту с сыром запеченную.