Может у кого есть,совет у меня четверо детей 5,3,2 и месячный ребёнок как не ругаться не кричать как себя сдерживать ?я когда на кричу на них потом жалею очень стараюсь сдерживаться в итоге срываюсь как сумашедшая кричу на них
Комментарии
Сложно очень, однозначно нужен помощник, иначе срывы неизбежны...
Не получится сдерживать себя если вы уставшая, без отдыха, без помощи..
Нужно уделять время себе, оставить детей родне. Или хотя бы младшую с собой, остальных оставить и сходить в кафе, погулять, с подругами встретиться. Отвлечься. И делать это регулярно.
Параллельно попить успокоительные какие-то, хотя бы чай с мелиссой, с ромашкой, валерьянку, пустырник
Когда будут бесить дети, выйти из комнаты, постоять, вдох-выдох, досчитать до 20, за это время отойдете
И помнить спокойная и счастливая мама= такие же дети
Оставлять всех детей родне и выходить на пару часов элементарно в кафе покушать спокойно, чтоб никто не дергал, из тарелки не таскал, в рот не заглядывал 🙈 хотя бы раз в месяц
Работать надо собой каждый день, каждый час. По себе знаю как это тяжело. Но вспоминаю себя маленькой, когда мама ругала и била, и всегда плакала и говорила, вот когда у меня будут дети, я их ругать не буду. Сразу супер мамой не станете, потихоньку приучайте себя, один раз сдержалась, не наорала, завтра уже два раза сдержалась и так далее.
У меня 2е детей и я тоже срываюсь бывает. Но психологи говорят, что с детьми нужно говорить на равных, а не приказным тоном кричать все время. В Вашем случае я бы точно не смогла бы сдерживаться с 4 детьми. Терпения Вам огромного! Берегите себя в первую очередь. Как говорят : - если мама счастлива и здорова, то и дети спокойные
Я вас понимаю, тоже также,кричу, виню, ругаю себя, хотя это бессмысленно. У вас еще школа не началась. Там вообще труба. По себе скажу, не хватает времени на себя, не могу позволить, а надо...Все счастье семьи в наших руках, мы счастливы и дети тоже.❤