Я вас понимаю, тоже также,кричу, виню, ругаю себя, хотя это бессмысленно. У вас еще школа не началась. Там вообще труба. По себе скажу, не хватает времени на себя, не могу позволить, а надо...Все счастье семьи в наших руках, мы счастливы и дети тоже.❤

Сложно очень, однозначно нужен помощник, иначе срывы неизбежны...

Окуеть! Как не орать?
Как не очухаться в дурдоме!

Меня спасает валерианка

Не получится сдерживать себя если вы уставшая, без отдыха, без помощи..

4 детишек 😍 как круто👍🏻 вы большая молодец

Нужно уделять время себе, оставить детей родне. Или хотя бы младшую с собой, остальных оставить и сходить в кафе, погулять, с подругами встретиться. Отвлечься. И делать это регулярно.
Параллельно попить успокоительные какие-то, хотя бы чай с мелиссой, с ромашкой, валерьянку, пустырник
Когда будут бесить дети, выйти из комнаты, постоять, вдох-выдох, досчитать до 20, за это время отойдете
И помнить спокойная и счастливая мама= такие же дети

няню нанять , это ж капец , у вас просто 4 погодок , это жёстко 😱

Послушайте Лабковского

Оставлять всех детей родне и выходить на пару часов элементарно в кафе покушать спокойно, чтоб никто не дергал, из тарелки не таскал, в рот не заглядывал 🙈 хотя бы раз в месяц

Работать надо собой каждый день, каждый час. По себе знаю как это тяжело. Но вспоминаю себя маленькой, когда мама ругала и била, и всегда плакала и говорила, вот когда у меня будут дети, я их ругать не буду. Сразу супер мамой не станете, потихоньку приучайте себя, один раз сдержалась, не наорала, завтра уже два раза сдержалась и так далее.

У меня 2е детей и я тоже срываюсь бывает. Но психологи говорят, что с детьми нужно говорить на равных, а не приказным тоном кричать все время. В Вашем случае я бы точно не смогла бы сдерживаться с 4 детьми. Терпения Вам огромного! Берегите себя в первую очередь. Как говорят : - если мама счастлива и здорова, то и дети спокойные

У меня 2е детей, я тоже срываюсь на старшей😞 потом таааак жалеюююю😭😭😭 Простииии меня доченькааа 😭

У меня один ребёнок, и я такая же 😭