Храпит ли ваш муж? Если да, то как вы с этим боретесь?

Засыпаю первой))))лол когда я храплю муж говорит аккуратно переворачивает на бочек.

Стараюсь первой уснуть 😄 ну или тыкаю его, чтобы он перевернулся и в этот момент стараюсь заснуть

У меня не то что бы храпит, а чавкает, чмокает, надувает пузыри, скрипит зубами и ещё стопицот разных звуков🤦🏼‍♀️ Я даже не знала раньше, что в человеке ночью может такой «оркестр» просыпаться😂

От того, что усну первой- ничего не изменится, все равно просыпаюсь среди ночи. Кроме методов ткнуть, что бы перевернулся на другую сторону (вроде как помогает), пока ничего не придумала 🤷‍♀️

Толкаю и прошу перевернуться на бок. Он храпит только, когда спит на спине. Раньше храпел во всех позах, перестал, когда скинул лишние кг

Дааа, ещё как😂 толкаю его руками и ногами😅

Мой худой и тоже храпит ужасно. В беременность спала чутко, купила бируши. А сейчас толкаю его, чтоб перевернулся, не всегда помогает

Как как - в бок тычу😅😂

Никак

К ЛОРу ведите :)

Мой храпел, когда:

-Выпивал алкоголь, хоть сколько-нибудь. Т.к. сосуды расширялись и нос хуже дышал.

-Когда очень уставал и поздно ложился. Тк спал мёртвым сном и расслаблялось нёбо.

-Когда весил на 6-7 кг больше, при этом никогда не был пухлым, просто чуть более в теле.

-Когда ел сладости не полезные, газировку, майонез и тд. Тк печень испытывала нагрузку.

Плюс я попросила мужа в течении дня следить за своим дыханием и дышать животом, а не грудью. Раньше он очень громко дышал, как паровоз, а я как мышь, тк у меня очень лёгкое поверхностное дыхание животом . Всё вместе дало результат. Сейчас похрапывает иногда, но редко. Потом переворачивается и больше не храпит.

Из за храпа уже пол года спим в разных комнатах. Будит ребенка ночью, да и я уже как раньше не могу под храп спать. Не могу заставить сходить к лору и гастроэнтерологу чтоб проблему решили.

Даааа. Никак пока что. Толкаю в бочину 🤦🏻‍♀️

Сплю отдельно

Стонет и храпит, толкаю его или бужу)

А что делать если храплю я после родов 😂

После того как нос сломал, начал храпеть иногда, когда меня это беспокоит, я не стесняюсь пихнуть, чтобы перевернулся на другой бок😄

Пинаю 🙈

Отправила уже давно спать в другую комнату. Красота! Все ночи высыпаюсь. Но вообще уговариваю его похудеть, чтоб снова вместе спать.

Стараюсь засыпать первой, а ночью бужу, чтобы отвернулся к стенке, слышно, но не так, когда хочешь спать - ничего не мешает

Толкаю его, чтобы перевернулся на другой бок 😆

Затыкаю ему нос и рот, проходит какое то время воздуха не хватает и он отворачивается сам

мужчины не храпят..они отгоняют бабайку😅😅чтобы жену не украл😂😂😂

У меня муж похрапывает, но терпимо, а вот собака храпит гораздо сильнее мужа. Я уже привыкла, пинаю их обоих только когда сама засыпаю и храп мешает.

Храпит, бью по ибалу😁😁😁😁

Громко говорю « А ну хватит !» он переворачивается и все , тишина 🤫 😂

Бьют его😂😂😂😂😂

Храпит. Еще и собака начала храпеть. Бируши уже не помогают

Ой, еще как!.

Просто привыкла и дети тоже. Но ,когда бессонница , могк и в бок толкнуть😬

Это для меня вообще больная тема 😁 Какой-то у меня странный, чуткий сон, даже когда сопит, уже раздражает. Так он так быстро засыпает, что я просто не успеваю. Пока улягусь, пока усну 😁

Так он ещё и спит по середине кровати и ноги поджимает под себя, всё это сопровождается храпом. Хочется придушить подушкой, но пока просто толкаю и говорю хриплым и страшным голосом, НЕ ХРАПИИИИИИИ. Но через пару минут он снова храпит, не знаю привыкну к этому или нет. Благо работает сутки через двое, поэтому одну ночку можно поспать сладко.

Храпит, собака, уже не слышу, привыкла😆

Но по словам близких я и сама могу дать джазу

Делает зарядку. Очень помогает. Без неё просто вешалась

Да, самый действенный метод удар в бочину, сразу тишина

Сплю отдельно

Храпит,еще как!Привыкла,уже и не замечаю даже)))🤪

Спим в разных спальнях. На отношения это не влияет, нежность, секс, обнимашки ни кто не отменял. И при желании «ночуем» вместе, но в целом раздельные спальни для меня это кайф.

Меня спасают только беруши! Да, и страшным голосом Не храпииии и удар в бочину тоже. Короче, весь арсенал 😉

По первой тихонько по руке его гладила и просила не храпеть, помогало ровно до того момента, пока не выяснилось, что я храплю не меньше🤪 благо, не каждую ночь😇🤣 Так что, раз не меня не трогают, то и я не трогаю, сейчас уже привыкла.