Девочки, подскажите какие-нибудь витамины. Стали волосы больше выпадать, кожа сушится, иммунитет…

Девочки, подскажите какие-нибудь витамины.

Стали волосы больше выпадать, кожа сушится, иммунитет ослаб, усталость постоянная.

Компливит и что-то вроде аевит не подходят мне. Может есть не дорогие и эффективные?