Где найти силы для жизни??? Если их нет.

Question

Анна · Answer

Мне врач предварительно предположил или депрессию/её последствия, либо хроническую усталость и психосоматику. Предложил консультацию у психотерапевта. Пока на этапе сдачи анализов. Начните, может, с терапевта? В любом случае, это не норма, надо помогать себе.

Вика · Answer

Самое смешное у меня нет времени сходить к врачу. На будняз работаю до поздна, по выходным с ребёнком

Анжелика Ализаде · Answer

Фармацевтика) невролог/психоаналитик/любойврачспособный подобрать и выписать препарат)

Екатерина · Answer

К психиатру ,а вообще работа над собой.  Это тяжело ,трудно и больно . Но потом в конце придут и силы и будете жить

Elena · Answer

Супрадин шипучие таблетки😉 сама еле ползала

Ирина · Answer

Присоединюсь к психологу. Хотя бы в ПНД сходите, диагностировать нет ли невроза или депрессии.

Витамины Д3, Магний, Омега можете принимать даже не сдавая анализы. Кто живет в Спб - это норма.

Книга Набоковой «как перестать быть овцой» вдохновит. Поймёте, что силы есть и по-тихонечку выковыривайте себя. Каждый лень что-то делать для себя, даже по мелочи и хвалить-хвалить-хвалить себя.

Вика · Answer

У психотерапевта я была, мне ставили биполярное расстройство. Почитав, в интернете, про него, я подумала, что такое описание подходит всем моим знакомым и мне в том числе) прописывали антидепресанты. От них легче было, но не могла их принимать долго. Ребёнок постоянно просыпался ночью, а я никак не могла проснуться, точнее просыпалась, но с тяжёлой головой и давление с утра было ещё ниже моего самого низкого давления. И пол дня ещё приходила в себя.

Вика · Answer

Витамины начала пить, но пока эффекта нет. Но ещё мало времени прошло. Книгу прочитаю, спасибо.

Ирина · Answer

@wika25061989, тогда остальное по пунктам.. держитесь💪🏼. Все проходит и это тоже.

Инна · Answer

Все из головы безусловно.Сайт б17 там психологи на выбор.Я со старшей дочкой долго по больницам кочевала.Так что психолог Вам в помощь и сбросите этот камень с души.

marynail9977 · Answer

Проверить гормоны, гемоглобин, если не ошибаюсь ещё фиритин. У меня гемоглобин был низкий, тоже сил не было не на что. Если все в порядке физиологически, тогда браться за психологию. Ещё нужно хорошо спать, гулять на свежем воздухе и жить более менее по режиму. Ну и питаться не фастфудом

Вика · Answer

Спасибо, хотела как раз анализы сдать. Насчёт гемоглобина не знаю, но вот давление у меня вечно низкое, хожу как прибитая.

Оксана · Answer

В другой стране поищите🤔

Вика · Answer

Почему в другой?

Оксана · Answer

@wika25061989 почему бы и нет)))

МамАня · Answer

Мда уж🤦‍♀️

Mamss33 · Answer

Читайте хорошие книги,  там вдохновение

Olga · Answer

Что случилось?

Olga · Answer

@wika25061989 держись! Начни с малого: кушай вкусно и полноценно, что хочется. По возможности высыпайся и больше пропускай мимо ушей. Как говорится, делай, что должен, и будь, что будет. Все временно. Дети вырастут, жизнь наладится. И не стесняйся просить помощи.

Вика · Answer

@valentina26091993 у меня один ребёнок. Двоих бы я не вытянула)) не знаю почему 2 показывает приложение, я редко сижу, не разобралась в настройках. Найти время на свидание можно, проблема в том, чтобы найти того, с кем сходить на это свидание((((

Валентина · Answer

@wika25061989 уже хорошо! Не расстраивайтесь! Обязательно найдётся тот, кто пригласит вас на свидание. Можно на сайте знакомств разместить фото, но будьте осторожны)

Инна · Answer

Поработайте волонтером в хосписе.Ваши проблемы и усталость покажутся Вам ерундой.

Инна · Answer

@wika25061989 а подруги? Неужели совсем некому Вас поддержать?
Я почитала все комментарии и восхищаюсь Вашей силой ! Вы такая умничка ! Все сама! Потерпите еще немного,обязательно станет легче!Вы уже столько преодолели ! И сынок вырастет и спасибо Вам скажет ,Вы столько одна для него делаете!!❤

Вика · Answer

@love_inna вот прям поплакаться некому(но мне мама моя помогает. Без неё я бы не спраилась

Инна · Answer

@wika25061989 мамочка  молодец ! Вам очень повезло! 
Пишите нам,тут . Если хочется поплакать.  В себе нельзя держать все. Пишите нам. И не забывайте,все проходит ! Станет легче и лучше !

Мария · Answer

У психиатра или психолога

Лучший комментарий

Комментарии