Кто какие витамины пьёт?💊
Я про себя любимых))
Понятно, что бывает в дефиците , то обязательно, а что для красоты, волос, кожи, памяти , энергии))
И как вообще правильно пить витамины? Что с чем можно/нельзя сочетать ? 😌может ссылки на статьи у кого в закладках есть😎
Я вот например купила вчера омегу, цинк+витамин С и магний ещё хочу докупить. Можно это все и сразу?
Пс.в поиске ничего не нашлось 🤷🏼♀️😁
Комментарии
Очень нравится для волос доппельгерц магний + витамины группы б. Как начинаю "линять", пропиваю их месяц. Эффект есть.
Вчера видела в аптеке .И что-то подумалось, что допель уже качеством нет тот, а вы пишете обратное .спасибо за инфо)буду знать
Здравствуйте!Сейчас пью комплекс Формула красоты от nutrilite,люблю эту марку и много лет пьём всей семьёй)Омегу ,сейчас в сезон вирусов вит С из вишни ацеролы и чеснок в табл с перечной мятой по две в день для профилактики)И старшему даю )
@91286 @nanta4ka а я думала только я одна от Мерца выхлопа не обнаружила
@nanta4ka даааа, баночка красивая, только дороговата тара
Закончила два месяца назад ГВ, пью все курсами. Сначала 3 пузыря Новопассита, сейчас пью Magne B6, а потом буду Omega3. Вот только в инструкции написано, что Magne B6 надо пить по 2 табл 3 раза в день, а я употребляю по 1*3 в день. Может и неправильно🤔
Я магний тоже пью по 1 три раза
Иначе у меня как-то быстро ( ну недели через 3) получается переизбыток(( судороги, зуд, нервозность😅
Мильгамму раз в год 💉, правда это не совсем витамины, ну и магний б6 + цинк
@nanta4ka последний раз сейчас колола, недели 2-3назад , до этого года назад почти. В аптеке обычной, если уколы и таблетки, но таблетки по эффективности равны 20% уколов
@nanta4ka не знаю, я в Москве покупала, но думаю да, чего нет. Обычные витамины группы Б, продаются без рецепта 🙂 если в Москве без рецепта, то у вас точно))) тут же все по рецепту: от кетанова до фенибута🙈