Отличная табличка. Помогает мне определить характер и интенсивность своих эмоций. Взята со странички из инстаграма ссылка
Для меня эта табличка,как азбука. С ней я понимаю что за неловко,сожалею,жаль стоит стыд.
С её помощью я учусь понимать многогранность своих эмоций. Что они могут быть одни и те же ,но с другой окраской. Не просто тупо "мне стыдно",а мне неловко или я сожалею.
Тоже не поняла. Ну посмотрела, ну да, радость моя так себе и что мне теперь с этим, куда податься?)