Мамы деток,которые спят всю ночь спокойно без пробуждений и плача,нашего возраста- что вы с ними…

И у нас так, до сих пор(

Ничего особенного. Или ходит в сад или живем по режиму. 2 прогулки в день.

Если вы об обязательном условии «выгулять» детей чтобы лучше спали ночью, то это не всегда решение для сна. Вообще, по-хорошему сон, это система. Важно все: самочувствие ребенка, режим дня, эмоциональный климат в семье, правила в отношении сна

Если ничего не беспокоит, и не было ярких эмоций в течении дня, то спит всю ночь. Особо ничего, или сад, или дома обычный режим, прогулки 2-3 часа в день если погода норм, дома читаем, играем. Ничего особенного.

Заметила, что сон не зависит от того как много гулял в течении дня. Бывало, что в дни когда забывала давать витамин Д был сильно капризный и ночами плохо спал.

Выгуливаю, сейчас два раза в день, когда теплее было вообще все время в движении. Я знаю по Тимуру, его обязательно нужно вымотать, в принципе он и так дома не любит сидеть, ему скучно и он нудится(((( сейчас пошли в сад, вообще вырубается в 21 и спит) и режим, с рождения, практически в одно и то же время сон и подъем, #матьизверг, но я его бужу🙈 детки разные, может это и не связано, но мы всегда в таком режиме, и спит тьфу тьфу без вошкания и просыпания)