Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Юлия
Юлия
Мама сына (2 года)

Девушки, живущие в 12 близлежащих квартирах, информация для вас!

Девушки, живущие в 12 близлежащих квартирах, информация для вас!

В студии для женщин "Между Нами" (тц Метелица) идёт набор в группу женской йоги в вечернее время.

Занятия будут проходить по понедельникам и средам с 19:30 до 20:30.

Кому будут полезна женская йога?

В первую очередь тем, кто устал от ежедневной суеты и хочет немного замедлиться и расслабиться. Тем, кто хочет укрепить мышцы тазового дна, ног, поясницы, спины, живота, но сделать это мягко без надрыва. Ну, и тем, кто хочет на законных основаниях сбежать вечером на пару часов из дома, чтобы снова соскучиться по детям )

Женскую йогу веду я. По основному образованию я врач. Прошла индивидуальное обучение у руководителя йога студии и в настоящее время продолжаю обучение на инструктора йоги в ТГУ (совместно с Йога Домом).

Так же я практикующий секс Коуч. Мой опыт работы показывает, что не всегда расскрыть сексуальность и женсвенность можно через психологию и сексологию. Часто более действенны телесные, физические практики. Женская йога, как ни какая другая очень хорошо помогает наладить физическое, психологическое и сексуальное здоровье.

За более подробной информацией пишите в личные сообщения! Буду видеть рада каждую!

6

Комментарии

yuliya.rustyanova

ЮлияМама сына (2 года)

Ответила в личку.

Ответить

vla_di

Людмила КМама двоих (1 год, 17 лет)

И мне интересно

Ответить

yuliya.rustyanova

ЮлияМама сына (2 года)

Ответила в личку.

Ответить

yuliya.rustyanova

ЮлияМама сына (2 года)

Ответила в личку.

Ответить

🔞Специально для не спящих и по многочисленным просьбам-кто для вас самая красивая и сексуальная женщина? Сексуальность…

🔞Специально для не спящих и по многочисленным просьбам-кто для вас самая красивая и сексуальная женщина? Сексуальность девушки с женской точки зрения оценивать сложно,но давайте попытаемся,раз уж мужчин мы всех разобрали по косточкам в 3К комментариях к предыдущему посту. Ну,поехали?! Итак,у меня в фаворе две девушки. Обе актрисы,другие на ум не приходят,но вы пишите,кого считаете нужным,хоть Мардж Симпсон 🤣 Первая-Ева Грин. Тут все понятно. У неё даже в глазах проскальзывает сумасшествие. Простите,но мне кажется,она может залюбить мужчину до смерти. И у неё очень необычная внешность-на неё и хочется,и не хочется смотреть одновременно. Она и отталкивает,и притягивает,и в этих её изгибах-секс! Необыкновенная! Вторая-Лара Пулвер. Тут иная красота. Тонкие черты,худощавость,какая-то легкость во всей ней,утончённость. И уникальность,без перекроенного носа и увеличенных губ. Люблю естественную несовершенную и очень притягательную красоту. Ну все,крошки,теперь я вас слушаю,вы же не хотите спать и этой ночью?!☺

Бэби-йога для мам и малышей: как это полезно?

Дорогие мамочки! В эту пятницу 24.04 с 16:00-17:00 приглашаю на Бэби-йогу в фитнес-клуб Альтер Эго. Пробное занятие 180р., с собой иметь только удобную одежду себе, пеленочку и любимую детскую игрушку :) За подробностями в личку(https://vk.com/vasami) или по тел. +79872626802. Бэби-йога – специальная мягкая практика йоги для родителей и малышей от 2 до 12 месяцев – наверное, лучшее, что можно предложить малышу для яркого и гармоничного развития. Обращаем внимание на то, что ребёнок – не "объект" занятий бэби-йогой. Мы занимаемся ею вместе с детьми. Йога удовлетворяет физические и эмоциональные потребности ребенка. Курс обучает системе движений, предназначенных для облегчения процесса перехода к самостоятельному сидению, ползанию, стоянию и ходьбе. Особое внимание уделяется совместной релаксации малышей и родителей как уникальному способу помочь родителям расслабиться самим и позволить детям почувствовать расслабленное настроение родителей. Польза от занятий бэби-йогой для ребенка Физическая: Активность от занятия благотворно сказывается на качестве и продолжительности сна ребенка; малыш становится уравновешенней; укрепляются мышцы всего тела ребенка. Физиологическая и развивающая: мягкая правильная тактильная стимуляция оказывает положительное влияние на развитие мозга и нервной системы; специальные позы и упражнения позволят улучшить пищеварение малыша и избавить его от колик. Психологическая: бэби-йога поможет залечить психологическую родовую травму; ваш ребенок будет лучше подготовлен к возникновению шоковых ситуаций; развитие навыков общения с другими людьми . Польза для мамы Родителям не обязательно иметь предварительный опыт практики йоги. Опытные йога-практики смогут совмещать личную практику с обучением йоге своего ребёночка. Кроме того, родители учатся ловко обращаться со своим малышом, весело и интересно проводить с ним время, лучше понимать друг друга. Мамам парная практика поможет восстановиться после родов, снять стресс, расслабиться и наполниться женской силой. Элементы постнатальной йоги помогут вернуть тело в форму. Йога поможет сбалансировать последовавшие за родами изменения в гормональном фоне; Релаксация поможет лучше справляться со стрессом первых месяцев после рождения малыша.