Доброе утро, девочки.
Ходили к ортопеду с вальгусной стопой, отправила на рентген. Деформации костей нет, только мышцы. Сказала, что не запущено, но лечить надо. Прописала дохрена всего, я хочу у вас спросить кому столько же прописывали и что вы в итоге делали? Если уже прошло достаточное время - выровнялось ли и стало ли лучше?
1) 4 курса в год массаж+электростимуляция+хвойно-солевые ванны. (Я хз как с работой это осуществить)
2) Гимнастика для стоп
3) Кальцид принимать
4) Дома(!!!) ходить в профилактике с антивальгусной стелькой.
5) Кататься на велике (когда блин? Если ходит в сад, едем на машине)
6) 1 раз в неделю плавание.
Сегодня идём к ортопеду посмотрим, что нам скажут.
Массажитка говорила ,что упражнения, хорошо помогает, типа держишь его за ноги он сам встаёт из такого положения. Про велик хорошая идея думаю.Плаванье врач советовал ,да?
Ага, но блин, с нашей офисной работой трудно исполнимо все это(
Мне Дохов сказал ничего не делать.Само пройдет к 7 годам.в этом году лучше ситуация.но мы все лето на велике.
@juliust массаж и физио завтра 2 курс) купили ортопед сандили для дома. Но как то не получается их носить особо. Гимнастику тоже бы надо. Но как то забываю про это
Сходите к другому ортопеду. Мы в Альфе к Абу ибн.... ходили, так просто показал как делать самим массаж перед сном и упражнения и все
@sweetstudio короче если все так, положу ортопед коврики, будем делать гимнастику и до сада кататься на велике, купим антивальгусные стельки, хватит пока до 4 лет))
Можно узнать в каком возрасте вам диагностировали вальгусные стопы? Нам совсем недавно, сказали делать гимнастику стоп. Теперь переживаю насколько это серьёзно исправить😬
Тоня вальгус вроде хорошо исправляет.
Массаж и какие-то бинты на ноги. У дочки знакомой были заметны изменения после курса массажа.
ссылка
@juliust, Аа, ну всё равно, позвони ей, может она что посоветует.
5- Купили велотренажер домой. Крутит педали 40 минут в день, спустя 2 месяца супер результат
@juliust, ну я к сожалению часто слышу,что даже врачи которых очень хвалят говорят такое про обувь🤦🏼♀️
@juliust, наш остеопат так и говорит, что если обувь держит стопу полностью нога не работает, а нужно как раз мышцам работать! Поэтому мой без обуви.
И кстати все прошлое лето был босиком на пляже (на песке), и на велике ездил босиком. Ну сначала мне казалось что лучше, потом нога вернулась мне кажется, и мне тоже говорили что к школьному возрасту выравнивается, но плавать конечно полезно


@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄
Фото подарка 👉🏻
Отмечайте подруг 😜
стоп скажу завтра)
выиграет 13 человек снизу 🙌🏼

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗

Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Массаж 100пр, моя массажист говорит что до 3 лет исправлять легче , вот сейчас исправляет. До 7 тяжелее после можно вообще не исправить. Плавание хорошо помогает