💜💜💜девочки 💜💜💜 Расскажите как быстро после родов начали активно заниматься по борьбе с лишним…
💜💜💜девочки 💜💜💜
Расскажите как быстро после родов начали активно заниматься по борьбе с лишним жирком? В интернете нет однозначного ответа. Больше хочется узнать про домашние тренировки, тк в зал ходить нет пока возможности. Читала, что в молоко может попасть мышечная молочная кислота и ребёнок может отказаться от груди - это пугает.
🅿️.s. Есть фитбол кстати, думаю может с ним посмотреть тренировки
Анастасия·
Мама сына-младенца
https://instagram.com/pro100maaria?igshid=90yy3y0gwzv2
У этой девушки очень много полезного про спорт после родов.
Я ещё его почти не сгоняла(((( ограничения после КС
Юля··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 😊
Юлия·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
По поводу молочной кислоты - это только к спортсменкам- профессионалам относится, вы дома так наверняка тренироваться не собираетесь)
А вообще, в идеале посетить гинеколога, хирурга (исключить диастаз), и только после этого начинать заниматься
Юля··
Мама двоих (младенец)
Спасибо!