Девочки, а вы следите за тем, сколько воды в день выпиваете? Я иногда могу выпить только две чашки чая.... и больше ничего, обычную воду вообще крайне редку пью(
Комментарии
А кожа стала лучше?)) у меня ооочень сухая обезвоженная кожа, я всё надеюсь с помощью воды это исправить
@chokomika, конечно лучше! И кожа, и метаболизм. Но я лет 5 уже пью) со временем жизнь моего организма улучшилась)
Вообще практически воды не пью , если только с утра пол стакана
Не слежу, просто знаю что пью по привычке около 3 л
Нет, хочу пить-пью. Если выпиваю когда не хочу-потом почки в шоке и отекаю
Да,слежу.Несколько кружек в день точно.Без воды не могу,чай,кофе не в счет.
Минимум 3 стакана воды в день пью, а дальше, как пойдёт))
Слежу.
Закупаюсь 1,5 литровыми бутылками воды,чтобы точно знать сколько выпила за день. Фильтр тоже есть,но с ним это не работает. А бутылку утром открыла и пьешь).
Стараюсь 4-5 ч в день выпивать .Пью обычную воду
Да, приложение напоминает про воду и там же отмечаю, сколько выпила)
Конечно, пью всегда 2 литра чистой воды, помимо кофе/чая/морсов
Слежу. Пью 1,5-2 литра. По началу было тяжело привыкнуть. Потом втянулась) сейчас не могу не пить) у меня кружка 400мл. 4-5 за день. Мне так психологически легче, чем 8-10) сейчас четкая мотивация такая: чем больше пью, тем меньше организм запасает воды. Соответсвенно худее выгляжу)))