Девочки, через какое время после родов можно начинать заниматься спортом?

Question

Elenka · Answer

когда врач разрешил

Natali · Answer

Какой, тот что из родома или Гинеколог?

Elenka · Answer

@znatali86 гинеколог конечно. но и с которой рожала тоже спрашивала. в итоге разрешили мес через 6,после УЗИ шва. но это с полной нагрузкой. с 4 мес можно было без нагрузки на пресс. но все индивидуально. вообще вопрос о спорте, зале, тренировкахдо 2 мес у меня и в голове не возникла. времени не было

Natali · Answer

@petrisa.elena просто интересно, срорьзпл сейчас это не возможно

Елена · Answer

Я после кесарево через 1.5 месяца была уже в зале 👌 главное что бы врач дала добро 🤷‍♀️

Лучший комментарий

Комментарии