Психолог – не волшебник. Разбиваем мифы о психологах

Психолог – не волшебник. Разбиваем мифы о психологах

Миф 1. Психолог обязательно скажет мне, что делать

На самом деле: психолог не решает проблемы за клиента, не говорит, как именно тому поступать. Он только помогает человеку самому разобраться в происходящем. Дает возможность увидеть ситуацию объективно и с разных сторон. Постепенно, клиент начинает понимать, как ему действовать.

Миф 2. Помощь психолога нужна моим близким, я в полном порядке

На самом деле: часто люди приходят, чтобы психолог «вылечил» их близких. Забросившего учёбу сына-подростка или мужа, который мало зарабатывает, или свекровь, невзлюбившую невестку с первого взгляда. Некоторые представляют психолога в роли судьи, который решит спорные моменты. Но психолог не расшифровывает личностные особенности членов семьи и не судит, кто прав, кто виноват. Специалист может помочь определить причину ваших негативных эмоций. С помощью психолога вы сможете увидеть себя со стороны, выработать линию поведения.

Миф 3. Если я буду посещать психолога, всё станет так, как я хочу, а проблемы исчезнут

На самом деле: не всегда наши желания должны исполняться. Чтобы понять, что вам действительно нужно, стоит разобраться в себе. С этим может помочь психолог. Но, такая работа не всегда приятна. Иллюзии об идеальной жизни рассеиваются, но возникает много вопросов к себе.  Именно так и идёт рост и развитие личности.

Миф 4. Компетентен только психолог с безупречной личной жизнью

На самом деле: психолог – это профессия, но специалист ещё и просто человек. Неудачный брак не говорит о нем, как о непрофессионале. Подобные обвинения обычно выдвигают те, кто хочет защититься. Вспомните, зачем вы обратились к психологу, в чем пытаетесь разобраться. Переключите ваше внимание на собственные проблемы, а не на оценку других.  Вам ведь не приходит в голову спрашивать травматолога о том, были ли у него сломаны ноги?

Миф 5. Хорошим может быть только платный психолог, и чем дороже, тем лучше

На самом деле: отчасти это утверждение верно. Образование психолога не заканчивается получением диплома. Хороший специалист проходит регулярные повышение квалификации, посещает семинары, лекции, мастер-классы и обучающие программы, работает с литературой. Чем опытнее психолог, тем больше он вкладывает в своё развитие – в том числе, и денег. Но и его услуги стоят дороже. Однако есть много специалистов, работающих в государственных учреждениях. Например, психологи МЧС или МСППН – это высококвалифицированные опытные консультанты. Для населения их услуги бесплатны, а помощь не менее эффективна.

051-экстренная психологическая помощь

https://msph.ru/ Московская служба психологической помощи населению

Филиалы есть в каждом округе. Ближайший можно найти на сайте.

Главное, помните, что чем раньше Вы обратитесь за помощью, тем быстрее Вы сможете найти выход из ситуации.

Источник:

https://www.mos.ru/news/item/63383073/