Девочки, как восстанавливали интимные мышцы после родов??? Какие упражнения делали? Все растянулось, капец!😭

все стянется и будет как новое, рано еще судить) я тоже в шоке была поначалу, сейчас все как прежде

Сами восстановятся. Можете упражнения Кегеля поделать