Девочки, какой у вас режим, когда ребёнок переходит на один сон? Я запуталась. Вот встаёт он в 9.30.…

Мы встаем в 8, ложимся в 12 спим до 14 иногда до 15,в ночь в 21 уходим

В ночь во сколько? Мой к 8 уже спит если встает в это время

Подъем в 10 утра.

1 дней сон с 13:00 до 15:00

В ночь 22:00 - 22:30

А мы встаем в 9, сон 12-14, и в ночь в 10-11, вечером капец активная🙈

Встаёт в 10, дневной сон с 14 до 16-17, ночной в 22

Встаем в 8,на сон 13.30-14,часа на 2,в ночь в 21. Переход быстро прошел,пару раз она встала поздно,получился один сон,а потом я уже сама ее не укладывала,тк вечером спокойно 5 часов и больше бодрствует,значит и утром. Попробуйте продлить сон,или чуть попозже уложить на дневной

Для двух снов вы встаёте поздно.

Вариант только одного сна в вашем случае. Если малыш спит час и просыпается значит укладывайте в 14 и в момент когда захочет проснутся будьте рядом и продлит сон (белый шум в помощь)

Встаем в 6-30,1 сон с 9 до 10, 2 сон с 13-14,если же встала в 8,то только один сон,с 11 до 12-30,время примерное,спать идем в 19-30.Вечером не ложу,т.к если спит,то спать в 9-10 вечера идет,а нам это не надо😅

Встает в 7, 8 ложится в 12 встает в 14 плюс минус может в 15 если позже спать лег, на ночь в 20,21.

Если вы в ночь поздно уходите,21-22, то есть смысл сохранить второй сон, для этого попробуйте укладывать на 1дневной чуть раньше. А если прям хотите один, то уходите раньше в ночь, в 19-19:30, такое ВБ выдержит

Оттяните первый сон,хоть на 30 минут.мы с 14-16 спим,на ночь в 22 уходим

@liliya_kozina у нас так. Подъем в 7:00-7:30, первый сон 10:30-11:00 - 12:00-12:30. Второй сон в районе 16:00-17:00 на 1,5 часа и далее в 21:00-21:30 ночной. Был момент, когда спал один сон. Просыпался также, но уходил на сон в 12:00-12:30 и спал до 15:00-15:30 пару раз спал до 16:00. Дело в том, что насильно спать не укладываю, он сам идёт к кроватке, ложится, я закрываю лаз и он спит.