Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Мама обсуждает корпоративную культуру и практику опозданий на работе. Читайте, как другие мамы совмещают график и работу, и делитесь своим опытом!
Вас тоже раздражает что уже в 5 вечера темнеет? Интересно как же будет в декабре? В 15:00 будет закат?😅 Через два часа мозг начинает думать «о спать пора», а время только 19:00🤪
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Алена·
Мама сына-младенца
Отлично
JEZ·
Мама дочки-младенца
Это нормально и я вам завидую😂
Александра··
Мама сына-младенца
Мне все завидуют🙈а я спать не могу на каждый шорох просыпаюсь)
Ирина··
Мама сына-младенца
Вот уж точно не знаешь как лучше🤷🏽♀️
У нас как по будильнику через каждые 2,5-3 часа просыпается.
Марина·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
Это нормально) в норме детки ночью должны спать, а не кушать) дочка с рождения ночь спала-не кушала.
Александра··
Мама сына-младенца
У меня у подруги тоже так, но у них малыша с патологией родилась и она почему то каждый раз говорит не сравнивай. Раньше то четко через три часа ел 12-3-6. А теперь вот спать начал
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Мы так же ). Другим мамам не говорите 😹ведьмой назовут
Александра··
Мама сына-младенца
Хорошо🤫
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Мы засыпаем в 21 , встаём в 6) нормально)
Tysek ·
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
Мои двое мальчишек оба спали по ночам )))С первым просыпалась сама и слушала дышит он или нет ...Тоже в шоке была ,а потом поняла как мне повезло)))
Александра··
Мама сына-младенца
Да это прям хорошо, когда не путают день с ночью)
Ольга 💛·
Мама сына-младенца
У нас в 22 последнее кормление, дальше спим либо до 3:30, либо до 5 утра. Кушаем и еще 3-4 часа досыпаем 😌