Девочки, привет. Может подумаете,что офигела,но все же...
Есть ли у кого то рацион питания или как там правильно... Не могу нормально питаться ( итог печален( покупать у кого то опасаюсь. Никогда не занималась такой фигнёй,но сейчас реально вес прёт и рот не закрыть🤤 я кормлю, совсем ничего не жрать - нельзя. Мне нужен план,что б его четко придерживаться 🙏
Я в сентябре целый месяц участвовала в марафоне похудения) потому что саму себя организовать тяжело. Итог меня очень порадовал😏 Сбросить кг мне надо было немного, важнее было научится питаться без пищевого мусора и избавиться от целлюлита.

Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠


@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄
Фото подарка 👉🏻
Отмечайте подруг 😜
стоп скажу завтра)
выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
Просто интересно
У кого есть братьям и сестры, как у вас отношения?
А у кого нет, жалеете, что вы один ребенок в семье?)

А я все о своём 😂пишем у кого НЕ совпало 😂у кого совпало ставил лайк 👍



Девочки, если кому нужны такие книжки, могу поделиться, они в электронном виде. Присылаете свою почту и я вам отправлю!!! Не выбираю у кого мальчики, а у кого девочки, отправляю одним письмом!!!
Придерживайтесь диеты, которую рекомендуют кормящим. А также помните углеводы до 12 часов, и исключить соль, сахар и мучное