Девки, я отключила комменты где пост о подсчете КБЖУ. Я реально не успеваю и это не легко считать. Так что пожалуйста…
Девки, я отключила комменты где пост о подсчете КБЖУ. Я реально не успеваю и это не легко считать.
Так что пожалуйста без агрессии ✋
Простить и понять 🌸
Джавгарат Гамзатханова·
Вот этот батончик где можно купить ?😁
Раиса··
Мама дочки (3 года)
На моей работе 😀
ДжамиляJaMilya·
Мама троих детей
Ок
А что такое КБЖУ?
Раиса··
Мама дочки (3 года)
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Яяя·
Мама сына (1 год)
Может я зануда, но в инете столько сайтов как посчитать самому. И это не сложно. столько людей написало вам, а это столько вашего времени 🙈
Раиса··
Мама дочки (3 года)
Ну онлайн калькулятор считает больше чем положено
Я считаю по формуле
Сама в ручную
Яяя··
Мама сына (1 год)
я знаю что вручную. Ну формулы даются. Как сперва посчитать количество жира в теле, потом мышечную массу, и потом все остальное. Все вручную. Я себе считала 🙈