Я дошла до того, что мой непрерывно буянящий шиложоп вызывает непрерывное желание орать 😔 есть тут такие же нервнопаралетические или все идеально терпеливые?
Расскажите как с собой боритесь?
Лучший комментарий
Комментарии
@lamamam, да надо как то в голове отстроить, что бы изначально не заводится, не вызывать чувство раздражения, что бы потом себя не пилить🤪
@lamamam, ещё и кесарята, ещё и погодки 😁🤯мой мозг превратился в кашу короче. Главное спокойствие по моему. Стараться как то договориться с ребёнком.
@lamamam, мотивируйте себя как то, почитайте статьи в интернете. Все мои нервы сказываются на моих детях, я поздно это поняла. Поздно начала с себя как говориться.
Читала посты и сторис. Покупала вебинары ссылка . «мамин гнев» особенно рекомендую. Ну и все остальные очень помогли
Работайте над собой. Дальше когда наступит кризис желание орать будет ещк больше. Я когда подкатывает ухожу в комнату другую комнату, открываю окно и дышу. И только успокоившись возвращаюсь. Читаю психологов где объясняют что крик для ребёнка стресс, что он не дает ничего. Но опять же это именно ор в гневе, а например прикрикнуть где то я не вижу ничего страшного: все мы люди.
@55_55 если в комнате с точки зрения безопасности все нормально, то ничего не случится за пять минут
Магний, да, как девушка выше написала и на ночь время от времен ново пассит принимаю, помогает. И личное время, занятия только для себя помогают, у меня это спорт. Помощников нет, это очень сложно было организовать, но два раза в неделю по полтора часа, выбила у мужа)
Да, тоже пару раз в неделю стараюсь ходить, фигуре опять же помогает..
Конечно есть, подключайте по возможности помощь, отвлекайтесь.
Ору. На котов, на посуду в интернете, ору на фильм где ноль логики. Вот проарусь и хорошо сразу.
Вот тут интересно, его многие советуют, а если сдавал анализ и по нему он в достатке то как 🤔
@lamamam, стресс вызывает повышенное потребление магния, а снижение магния вызывает стресс. Замкнутый круг. Поэтому и советуют магний
@lamamam, девушка правильно выше написала.
Мы с мужем пить начали - и прям заметно, что спокойнее начали на всё реагировать. А если перед сном пью, то сплю лучше. Попробуйте, вдруг это ваш вариант
Работайте над собой. Дальше когда наступит кризис желание орать будет ещк больше. Я когда подкатывает ухожу в комнату другую комнату, открываю окно и дышу. И только успокоившись возвращаюсь. Читаю психологов где объясняют что крик для ребёнка стресс, что он не дает ничего. Но опять же это именно ор в гневе, а например прикрикнуть где то я не вижу ничего страшного: все мы люди.