Девочки, мне похоже нужна помощь... Помощь психолога/психотерапевта или психиатра 🤦 нужен человек…

К психотерапевту надо, говорят можно и в пнд просто обратиться по полису. Но я не пробовала

Хотя со мной такая же херня творилась и периодически творится, но сейчас уже меньше, поэтому и не иду, а если прям конкретно мешает жить то к доктору.

Лечится медикаментами и психотерапией.

Это гормоны наверное, мне до 6 месяцев дочкиных каждую ночки снились исключительно кошмары , маньяки, убийцы, катаклизмы, вампиры,сатана короч все что можно😒при этом днем я себя замечаткльно чувствовала, впринципе высыпалась, настроение норм было, но видимо эмоц ональный напряг был и подсознательные страхи, потом это резко прошло, а я уже думала что то это не то, почему так?!

Поверьте, вы не одна такая 🌹 дочке 2 года, а я до сих про во время сна проверяю как она дышит

Точно можно облегчить свое эмоциональное состояние.

Обращайтесь, работаю с мамами.

Самый бюджетный вариант - для участниц #маминчат

Можно полностью устранить все страхи и снять общее напряжение мягко и без препаратов. Работаю методиками телесной психотерапии. Метод БФМ, психосоматика+биодинамика. Выезжаю на дом.

Ко всему прочему у меня с рождением старшего сына появился страх за свою жизнь! Доходило до того, что я боялась в машине ездить, прям в дрожь и холодный пот бросало.

Сейчас поспокойнее, научилась контролировать себя! Убеждения правильные в голове зафиксировала!

Поздравляю, Вы стали мамой!

Я не знаю ни одну, кого бы не начало крыть от такого рода фобий после рождения ребёнка. У женщины меняется гармональный фон, мозг начинает работать иначе, все становится другим. Инстинкт самосохранения шкалит и страх за всех любимых людей в том числе. Всё нормально. Устаканится быт, режим, гармоны и все эти фобии перестанут быть навящивыми. Я себя вспоминаю, дошло до того, что панические атаки вернулись тогда. я даже антидепрессанты начала пить, благо одумалась и бросила. Полгода сыну исполнилось и как раз меня начало попускать. Всё с вами в порядке. Просто старайтесь не зацикливаться, перебивайте каждую плохую мысль хорошей. Всё невозможно держать под контролем и предугадать, живите налегке 😊

Топалова Кристина Дмитриевна! Отличный психотерапевт!

Понятно что гормоны и усталость! Но порой нам надо чтоб со стороны человек, нам на полочку положили нужную и правильную информацию!

У меня так же было, это жесть

В пнд положат лечиться. Я с такой хернёй полтора года жила. Еле в себя пришла. Но в пнд идти не захотела) выписала терапевт антидепрессанты, но я не стала покупать, побоялась без них не справиться. Как забеременела так сразу успокоилась. Ещё бывают вспышки, но очень редко.

Ко мне до сих пор такие мысли приходят,думаю это надолго) и никуда уже не деться

Любые страхи и тревоги начинается из за перенесённого стресса! Что то в вашей жизни произошло, после чего стали так себя накручивать!!! К неврологу сходите! Всё в нашей голове, нудно разобраться в ней! Никакой психолог вам не уберёт это состояние, ну если только временно, но потом все мысли возвращаются!!!

https://yandex.ru/turbo?utm_source=turbo_turbo&text=https%3A//kseniadmitrieva.livejournal.com/10438.html&parent-reqid=1570943392222932-1106686173119192566600106-man1-3470

Почитайте, познавательно

Вы должны победить страх, сама жуткая паникерша, но ребёнок растёт и дальше может быть ещё страшнее, Вы не представляете, что творится в подростковом возрасте🙈. Ствтья жёсткая, но в ней есть доля смысла! Не лишайте человека жизни и свободы. От всего на свете не убережешь, как бы не пытался. Примите это и станет легче. А переживать будете всегда, мы мамы такие 😁

Вот недавно была такая ситуация,думала крыша поехала🙈началось все с того,что меня мучали головные боли и я естественно себя накрутила,в голове мыслей рой,все,думаю,кучу диагнозов себе придумала,а тем более мнительная ужасно(на фоне нервов давление подскочило,началась одышка,думаю докатилась.Никогда не было проблем с психикой,всегда себя считала стрессоустойчивой,а тем более работала в аптеке🙈как оказалось это все панические атаки,страх за себя,за семью... при малейшей температуре у дочки-страх,что не услежу,не успею,хотя понимаю,что это цветочки😊спасло,что до декрета фармацевтом работала,были таблетки,которые спасли.Все равно пошла к неврологу,он мне и сказал их пить,через месяц только положительный эффект наблюдается,но сейчас без них.Доходило дело и до скорой,всю в дрожь,в озноб кидало,думала схожу с ума,вызвала врача,накапали корвалол🤪не дай Бог такое испытать кому-то 🙈в итоге просто поняла,взяла себя в руки,а тем более уже Мама,я нужна своему ребёнку спокойной и уравновешенной,выбросила все мысли плохие,как только лезет в голову ерунда,отвлекаюсь,думаю о хорошем,а вообще,по-хорошему,нужно занять себя чем-то,как писали девочки,найти хобби,тогда и думать будет некогда о плохом😊

Точно так же было. Месяцок пропейте магний и на вечер ромашку заваривайте. Это гормоны после родов шалят 😀🤷‍♀️

mama_psixolog , мне помогла, обратитесь не пожалеете. Помощь нужна очень, если крышу рвёт, нужен человек , который поможет. Мне потребовалось ровно 6 мес. Через 6 мес, в один день просто все закончилось. Я начала жить по другому, сама незнаю как и почему. До этого, работа с психологом, борьба с собой ежедневная, слезы, депрессия...

У меня больше трёх лет уже так периодически. Понервничала, затем потерялся сон, а потом начинает в голову всякая бяка лезть, от это ещё больше нервничаешь, опять же не спишь - короче замкнутый круг. Мне помогает помощь родных. Оставить детей хоть на 1 час папе/бабушке и уйти гулять куда глаза глядят, хоть вокруг дома ходить кругами. Ещё отвлечься, хобби, работа, короче главное переключиться. Ну и магний б6.

Крыша у меня лично уже давно уехала. Живу в постоянном беспокойстве тоже.

Обратитесь на форум b17 . Это форум проф психологов..там можно получить бесплатную консультацию при условии, что ваше общение с психологом будет проходить открыто. Я там несколько раз консультировалась. Реально помогли. И быстро реагируют