momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Девчат приветик всем. Кто худел на кефире и гречке? Помогала вам такая диета? Чуствую себя как колобок. Хочу хотябы 5кг сбросить

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Это моя диета! Безотказный вариант. Уже на 3 день почувствуете себя легче. Проверено!

— @peiualeksandr можно. Капусту, морковку - сырые, желательно. Главное без специй. Я пила кофе, конечно.

— @tbgirl я ела гречку и салат из капусты)

— @tbgirl спасибки

— Мама моя сидела, хорошо кстати похудела) вначале чисто на гречке с кефиром,потом овощи добавила, потом грудку куриную . После нее порхала прям)

— И на много похудела?

— Худела. Потом гречку ненавидела 😆 2 года потом не могла смотреть на нее

— 😄😄😄я люблю гречку

— Для чего такие жертвы гречка -кефир ???ПП -наше всё

— @peiualeksandr, бывает, вопрос не столько в сладком, как таковом, а, например, в крахмалах.. то есть , к примеру, рис, картошка, бобовые—если это все дело не «разбавлять» хорошей порцией клетчатки в виде свежих овощей, то результат может быть неожиданно неприятным , не смотря на отказ от сладкого)

— @adil_karakara спасибо буду иметь в виду

— Я просто после первой беременности за два месяца смогла убрать почти 8 кг. Поэтому верю в систему ПП и расчета БЖУ в питании) И даже закончив своё похудение, пока не забеременела снова—вес не возвращался. Хотя прямо шибко себя не ограничивала в еде. Просто сохраняешь в своём рационе основные принципы ПП и радуешься жизни) Так что)

— А потом вес возвращается?