День 26. Выходной. Планка утром и вечером по минуте. С сахаром сегодня полный провал #стоювпланке…

#стоювпланке 70с

#скручивания 3по60

#валик5

#вакуум 10

#кегель 1цикл

#сахарддс провал,ела пиццу, наверняка в тесте сахар((

У меня получалось убрать живот, по крайней мере, тенденция была (потом настали отпуска и гости), сейчас аналогично! Не все сразу, понемногу-потихоньку. Один раз уже получалось, значит, и теперь получится!💪🏻