ВОЛШЕБНЫЕ РОДЫ 👉🏼Эти беременность и роды очень сильно изменили меня, мое окружение, мое состояние,…

ВОЛШЕБНЫЕ РОДЫ

👉🏼Эти беременность и роды очень сильно изменили меня, мое окружение, мое состояние, мои взгляды на мир и его отношение ко мне.

👉🏼Про изменения на протяжении беременности напишу в другой раз, а сегодня хочу поделиться именно волшебством родов, а то как бы я ни пыталась сохранить воспоминания, память и тело всячески пытаются ее заблокировать.

👉🏼Ещё до первых родов я понимала, что это процесс двоих - матери и ребёнка, что он должен быть максимально личным и естественным. Но в первых родах страх был сильнее понимания и всю ответственность я переложила на медицину, а что, удобно! Об этом опыте, если интересно, тоже могу рассказать с удовольствием.

👉🏼В любом случае первый опыт у меня был тоже со знаком плюс. Ещё в родовой я приняла решение, что вторым родам быть.

👉🏼Меня во всем процессе пугает неизвестность: не знаешь как и когда начнётся, что будет, кто будет рядом, на сколько добры и нежны к тебе будут работники роддома, как долго будет идти сам процесс и чем закончится. Слишком много неизвестных для человека, который привык все контролировать.

👉🏼Несколько раз в течение недели у меня были тренировочные схватки. Один раз даже длились 6 часов с промежутком 5-7 минут. Артур в один из дней с работы сорвался, думали поеду, но нет.

👉🏼В этот вечер в очередной раз я загрузила счётчик схваток и стала их отмечать 12 минут, 10, 5, 3, 7, 5... Интенсивность средняя, промежутки не устанавливаются одинаковые: то 3, то 7, то уже 5... А роддом далеко. Артур до последнего не верил и смеялся с меня пока я не сказала «звони в скорую».

👉🏼Все, кто рожал во второй раз твердили, что второй раз быстрее, но больнее, а я помню боль первых родов! И морально готовилась к этому кратковременному адику. А тут пока достаточно лайтово. В скорой доехала до роддома, промежуток скачет, схватки очень даже терпимые... ха! Раскрытие 7 см! Да ладно!

👉🏼И КТГ длинной в час оказался в этот раз не таким утомительным. Даже не заметила, что час прошёл. Возможностей проживать период схваток роддом предоставляет массу: ходи, лежи, танцуй, отдельный туалет и душ в палате!

👉🏼Единственный минус - время! Глубокая ночь, у персонала позади целый рабочий день, все хотят спать и готовятся сдавать смену. В палатах установлены системы связи с акушеркой, она слышит и видит все, что происходит и может говорить в микрофон. Это тоже очень удобно. Но, когда процесс пошёл к завершению, я чуть дозвалась акушерку😂 она уснула и никак не реагировала.

👉🏼Но что же такого волшебного было в этих родах? Я, как и многие, боюсь боли и мысль «нахрена все это надо! Я же знала, что будет так, зачем вообще решилась! Дура! Дайте машину времени, я все отменю» тоже фонила в моем сознании. Я приняла решение не поддаваться, в очередной раз вспомнила, что роды - это процесс двоих, что где-то там есть ещё человек, с которым вместе мы справимся!

👉🏼Первое, что я подключила, это дыхание. Самое интересное, что дыхание должно быть тоже осознанным. Те, кто имеет опыт медитаций, йоги, поймут, о чем я. Дыхание нужно направлять в то место, где болит (грубо говоря), тогда эта техника работает и снижает остроту ощущений. Но самое главное произошло дальше.

👉🏼Я стала разговаривать с доченькой. Я стала ей описывать процесс, рассказывать, что я чувствую, подбадривать, я говорила ей, что вместе мы справимся, что я буду рядом, что она прекрасная и я очень ее люблю и так далее. И тут произошло чудо! Боль в схватках снизилась на 50%! Как только я переставала говорить, снова увеличивалась и тут помогало правильное дыхание. Начинала говорить - снижалась. Таким образом я практически обезболила весь период схваток.

👉🏼Для меня это большое открытие! Для меня это про принятие, про разделение ответственности, про силу слова. Я в очередной раз убедилась, что слова заряжены энергией, которая трансформируется. Важно верить в то, что говоришь, проживать момент в моменте, чувствовать себя и своё тело. Я благодарна этому опыту за такое важное открытие.

👉🏼Сам процесс появления малышки тоже был прекрасен! Удалось прочувствовать в моменте весь ее путь, на самом деле помогать ей его проходить. И это снова про то, что тут участвуют двое. Это и про отношения, как процесс взаимодействия двоих, где ответственность за все происходящее делится, про важность близости и необходимость чувствовать, что происходит со вторым участником, где он сейчас и что я могу для него сделать.

👉🏼Вот так 6 часов родов вывели на осознанный уровень важные глубинные процессы, показали мне новые стратегии поведения, показали иные ценности.

🌹Поделитесь своими открытиями и осознаниями в процессе родов!