momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
ВОЛШЕБНЫЕ РОДЫ  👉🏼Эти беременность

ВОЛШЕБНЫЕ РОДЫ

👉🏼Эти беременность и роды очень сильно изменили меня, мое окружение, мое состояние, мои взгляды на мир и его отношение ко мне.

👉🏼Про изменения на протяжении беременности напишу в другой раз, а сегодня хочу поделиться именно волшебством родов, а то как бы я ни пыталась сохранить воспоминания, память и тело всячески пытаются ее заблокировать.

👉🏼Ещё до первых родов я понимала, что это процесс двоих - матери и ребёнка, что он должен быть максимально личным и естественным. Но в первых родах страх был сильнее понимания и всю ответственность я переложила на медицину, а что, удобно! Об этом опыте, если интересно, тоже могу рассказать с удовольствием.

👉🏼В любом случае первый опыт у меня был тоже со знаком плюс. Ещё в родовой я приняла решение, что вторым родам быть.

👉🏼Меня во всем процессе пугает неизвестность: не знаешь как и когда начнётся, что будет, кто будет рядом, на сколько добры и нежны к тебе будут работники роддома, как долго будет идти сам процесс и чем закончится. Слишком много неизвестных для человека, который привык все контролировать.

👉🏼Несколько раз в течение недели у меня были тренировочные схватки. Один раз даже длились 6 часов с промежутком 5-7 минут. Артур в один из дней с работы сорвался, думали поеду, но нет.

👉🏼В этот вечер в очередной раз я загрузила счётчик схваток и стала их отмечать 12 минут, 10, 5, 3, 7, 5... Интенсивность средняя, промежутки не устанавливаются одинаковые: то 3, то 7, то уже 5... А роддом далеко. Артур до последнего не верил и смеялся с меня пока я не сказала «звони в скорую».

👉🏼Все, кто рожал во второй раз твердили, что второй раз быстрее, но больнее, а я помню боль первых родов! И морально готовилась к этому кратковременному адику. А тут пока достаточно лайтово. В скорой доехала до роддома, промежуток скачет, схватки очень даже терпимые... ха! Раскрытие 7 см! Да ладно!

👉🏼И КТГ длинной в час оказался в этот раз не таким утомительным. Даже не заметила, что час прошёл. Возможностей проживать период схваток роддом предоставляет массу: ходи, лежи, танцуй, отдельный туалет и душ в палате!

👉🏼Единственный минус - время! Глубокая ночь, у персонала позади целый рабочий день, все хотят спать и готовятся сдавать смену. В палатах установлены системы связи с акушеркой, она слышит и видит все, что происходит и может говорить в микрофон. Это тоже очень удобно. Но, когда процесс пошёл к завершению, я чуть дозвалась акушерку😂 она уснула и никак не реагировала.

👉🏼Но что же такого волшебного было в этих родах? Я, как и многие, боюсь боли и мысль «нахрена все это надо! Я же знала, что будет так, зачем вообще решилась! Дура! Дайте машину времени, я все отменю» тоже фонила в моем сознании. Я приняла решение не поддаваться, в очередной раз вспомнила, что роды - это процесс двоих, что где-то там есть ещё человек, с которым вместе мы справимся!

👉🏼Первое, что я подключила, это дыхание. Самое интересное, что дыхание должно быть тоже осознанным. Те, кто имеет опыт медитаций, йоги, поймут, о чем я. Дыхание нужно направлять в то место, где болит (грубо говоря), тогда эта техника работает и снижает остроту ощущений. Но самое главное произошло дальше.

👉🏼Я стала разговаривать с доченькой. Я стала ей описывать процесс, рассказывать, что я чувствую, подбадривать, я говорила ей, что вместе мы справимся, что я буду рядом, что она прекрасная и я очень ее люблю и так далее. И тут произошло чудо! Боль в схватках снизилась на 50%! Как только я переставала говорить, снова увеличивалась и тут помогало правильное дыхание. Начинала говорить - снижалась. Таким образом я практически обезболила весь период схваток.

👉🏼Для меня это большое открытие! Для меня это про принятие, про разделение ответственности, про силу слова. Я в очередной раз убедилась, что слова заряжены энергией, которая трансформируется. Важно верить в то, что говоришь, проживать момент в моменте, чувствовать себя и своё тело. Я благодарна этому опыту за такое важное открытие.

👉🏼Сам процесс появления малышки тоже был прекрасен! Удалось прочувствовать в моменте весь ее путь, на самом деле помогать ей его проходить. И это снова про то, что тут участвуют двое. Это и про отношения, как процесс взаимодействия двоих, где ответственность за все происходящее делится, про важность близости и необходимость чувствовать, что происходит со вторым участником, где он сейчас и что я могу для него сделать.

👉🏼Вот так 6 часов родов вывели на осознанный уровень важные глубинные процессы, показали мне новые стратегии поведения, показали иные ценности.

🌹Поделитесь своими открытиями и осознаниями в процессе родов!

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Умничка!! Поздравляю!!

— Благодарю 🙏

— Я так рожала свою крошку. Наушники в уши и в душ. Я родила за 2 часа, но эти два часа были такие волшебные. Я тоже с ней разговаривала, говорила, как ее люблю, и да... она меня слышала, она мне помогала и становилось легче, невообразимая связь просто. ❤️❤️❤️

— Класс! Спасибо, что поделились! Есть что-то особенное в этом процессе и здорово, когда остаются такие воспоминания. Жаль, что у многих роды это страх и ужас, хочется, чтобы такой опыт был у каждой!

— @maryna_drako, у меня это только на 4ый раз получилось😂😂😂научилась рожать что ли)

— @satarodnik, 😂😂😂

— Я себя настраивала на позитив, так оно все и прошло. Главное дыхание - согласна полностью, это половина успеха. Я рожала с мужем, слушала акушерку и сохраняла трезвый ум. Роды прошли прекрасно, через час после них я заявила, что готова родить второй раз 😀

— Круто! Положительный опыт в первых родах - редкость. Хотя я ещё в кресле решила, что тоже буду ещё рожать.

— Отличный пост 👌

— Благодарю 🙏