@natamalahova58 я делала просто зарядку, и то начала где-то в 2,5. Зарядку нам массажист показала как делать. Массажи не делали ещё, с этим у нас проблема в поликлинике
Сама делала массаж. И лежала не долго) пока ей нравилось) как только начинала она ругаться или ложиться головой на кровать - заканчивали. Если сильно тревожит вас это ,может реально на массажирует походите.. у меня просто где-то в месяца два уже хорошо голову держала)