Подскажите пожалуйста, почему деткам нельзя пить свежевыжатый сок ?
Нам 2 стал любить , но все чаще слышу , что нельзя (
Комментарии
Но апельсин же ребёнок может есть? А сок от апельсина почему нельзя?...
Потому что помимо сока съедается и мякоть и волокна
Почему, можно, но в малых количествах. Так как раздражает желудок. Концентрация высокая. Ведь если ребёнок съедает яблоко, а позже свежевыжатый сок, любой, то получается двойная доза сока, причём в первом варианте концентрированная. Если давать, то обязательно после еды, и сок и фрукты. А сок разбавлять немного водичкой(две части сока на одну часть воды, кипячёной, так как сырая вода содержит микробы, не всегда полезные, которые при соединении питаются содержимым сока. Соки в высоких количествах разъедают эмаль зубов, способствуя развитию кариеса в раннем возрасте.
Потому что когда ребенок пьет сок, он поглощает жидкость и сахар и кислота резко попадают в кровь, желудок, а когда ест, происходят жевательные движения, организм готовится и выделяет необходимые ферменты, чтобы принять и переработать сахар, кислоту и саму мякоть
Нужно разбавлять водой обязательно, и взрослым по идее тоже
ссылка
Если коротко, то высокая концентрация, можно повредить желудок. Я разбавляла кипячёной водичкой чуток.
У меня на странице есть пост о том как правильно пить свежевыжатые соки детям,что бы не раздражать ЖКТ
Да их и взрослым не особо можно, сахар и все
Ну как бы сахар и в чай и выпечку,конфеты добавляют!Лучше уж в фруктах натуральные сахара
Незнаю почему нельзя первый раз слышу моей девочке 9 месяцев я компоты варю она пьет и все хорошо
Спасибо большое всем 🙂