Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алена
Алена
Мама сына (3 года)

День 25. Ну как то не кардинальных изменений. Но ради справедливости нужно сказать, что питание ее…

День 25. Ну как то не кардинальных изменений. Но ради справедливости нужно сказать, что питание ее особо бы то, чистое и правильное. От сюда и результат, вернее его отсутствие. 80% зависит от питания. Пока не начну нормально кушать, результата не будет(((

Сегодня планка утром и вечером по минуте и 10 секунд.

#стоювпланке #сахарддс

Грудь 100/96

Талия 86/86

Бедра 96/98

Левая нога 62/61

Правая нога 61/60

Левая рука 33/33

Правая рука 33/33

Вес 67'8/67'0

5

Комментарии

pepesha

ПэПэша 🏃🏼‍♀️

Мама сына (1 год)

У нас все получится💪🏼 100%!!!

Отметок «Нравится»: 1
kristin_an

Kristi

Талию ещё массаж силиконовыми банками можно уменьшить. Через день массаж. Жир разбивается. Но конечно, без эклеров😂

Отметок «Нравится»: 0
kristin_an

Kristi

Ты молодец! Уже почти месяц!

Отметок «Нравится»: 0
kristin_an

Kristi

Мотивашка нам!

Отметок «Нравится»: 0
kristin_an

Kristi

#стоювпланке 70с

#валик 5

#сахарддс день 3!!! Пошла в хол хурма, виноград, яблоки. ))

Остальное (пресс,кегель) забыла 🤦‍♀️

Зато проплыла километр)

Отметок «Нравится»: 0