Как поменять распорядок дня?
Девочки, жду помощи.
Наш распорядок дня:
9:00 подъем, кушаем
10 до 12 либо спим, либо нет
12-13 кушаем
13-16 гуляем
16-17 кушаем
17-19 сон
19-20 кушаем
20-22:30 либо спим, либо нет
22:30 купаемся
23:00-01:00 кушаем и пытаемся уснуть
Ночью просыпаемся 2 раза поесть.
Сегодня решила, что надо менять распорядок дня. В 21:00 сходили покупались, потом начала кормить и укладывать. Но все бесполезно, на титьке засыпает, ложу в кровать-просыпается. 😐
В итоге время 23:15 мы не спим...
Комментарии
Очень поздно купаетесь 😨 мы в 19:30 максимум купаемся,а потом одеваемся,кушаем ,нежимся и максимум 21:30 уже спит,в основном раньше! Ну это по-хорошему, если ничего не тревожит.А так рано им ещё режим иметь, маленькие они
@karina090919 вот последние пару недель,если ничего не тревожит, то спит до 4-5 утра,потом пососет и с ним уже дальше спим часов до 7-8 ! Грудь переполнена, приходится просыпаться и сцеживать ,вес сверхнорм набираем ,поэтому не пытаюсь будить! А вот днём вообще не спим хорошо, максимум 20 минут и вот развлекаю как могу,то на руках, то дремлет просто на руках 🤦♀️
Соответственно и с вечерним купанием когда как повезет. Обычно в 10 стараемся купать, а он может иногда в 9 уснуть и в 12 токо просыпается
У нас вообще без распорядка, спит и ест когда захочет, может вообще не спать, захочет каждые полчаса на груди, захочет три часа может не поесть 😅
Ну с первого раза вы точно не сможете уложить ребёнка раньше привычного времени) и лучше делать это постепенно. Соблюдать все ритуалы перед сном