Чаек с лимоном, горячая (в меру) ванна
Звёздочку-карандаш нюхаю))

Всегда пью парацетамол утром и вечером, когда прям колбасит (и горло и нос и кашель), в нос любые капли, и максимально много теплого питья

Гриппферон в нос, аквалор в нос и горло, полоскание ромашка и хлорофилипт.

Нос промывала аквалором, для горла полоскание и лизобакт, обильное тёплое питье, причём и лимон,и мед,и клюкву по чуть чуть добавляла, температуру парацетомолом сбивала

Ничем ) сама проходит ,обильное питье ,в нос сосудосуживающие любые и сбивать температуру парацетамолом