Девочки может было у кого так? ! Или может кто то из вас знает. Делая упражнения для внутренней части бедра( а именно…
Девочки может было у кого так? ! Или может кто то из вас знает. Делая упражнения для внутренней части бедра( а именно это. Фото в комментариях) очень сильно, больно лобковую кость, не знаю как описать. Но это очень больно,. Кто то сталкивался вообще? Что это такое?
Наташа·
Мама дочки-младенца
varvara29··
В любом случае, если упражнение вызывает боль, его делать не нужно
Наташа··
Мама дочки-младенца
да, это то точно понимаю
varvara29·
Приводящие мышцы крепятся к нижней части лобковой кости, может поэтому.
А так нужно смотреть технику, может симфизит есть? Или ещё какие нибудь особенности