Mom.life
Наташа
natashka_ya
Наташа·Мама двоих (младенец)

Девочки может было у кого так? ! Или может кто то из вас знает. Делая упражнения для внутренней части бедра( а именно это. Фото в комментариях) очень сильно, больно лобковую кость, не знаю как описать. Но это очень больно,. Кто то сталкивался вообще? Что это такое?

11.10.2019

Лучший комментарий

Комментарии

varvara29
varvara29·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Приводящие мышцы крепятся к нижней части лобковой кости, может поэтому.

А так нужно смотреть технику, может симфизит есть? Или ещё какие нибудь особенности

11.10.2019 Нравится Ответить
natashka_ya
Наташа·Мама двоих (младенец)
стикер
11.10.2019 Нравится Ответить
varvara29
varvara29·Мама двоих (4 года, 8 лет)

В любом случае, если упражнение вызывает боль, его делать не нужно

11.10.2019 Нравится Ответить
natashka_ya
Наташа·Мама двоих (младенец)

@varvara29 да, это то точно понимаю

11.10.2019 Нравится Ответить
Читайте также