Девочки может было у кого так? ! Или может кто то из вас знает. Делая упражнения для внутренней части бедра( а именно это. Фото в комментариях) очень сильно, больно лобковую кость, не знаю как описать. Но это очень больно,. Кто то сталкивался вообще? Что это такое?
Приводящие мышцы крепятся к нижней части лобковой кости, может поэтому.
А так нужно смотреть технику, может симфизит есть? Или ещё какие нибудь особенности